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Snapdishの料理写真:鰤バルサミコソース、麻婆茄子、大根サラダ、桜桃果実酒
鰤バルサミコソース 麻婆茄子 大根サラダ 桜桃果実酒
大根千切りにして 皿に盛る 花カツオを小鍋で乾煎りして大根の上にかける ドレッシ...
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Snapdishの料理写真:餃子、ゴーヤチャンプルー、中華サラダ、中華スープ
餃子 ゴーヤチャンプルー 中華サラダ 中華スープ
餃子を痩せ活メニューにするには タネの肉減らし 野菜多めにし 食べる数を少しにし...
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Snapdishの料理写真:カツオユッケ丼
カツオユッケ丼
米はすし酢です コチュジャンとポン酢とごま油 生姜と卵黄です
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は野菜と豚肉たっぷりの塩鍋 白菜の葉200g 糖質6gとキャベツ200g 糖...
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Snapdishの料理写真:初鰹ののっけ盛り
初鰹ののっけ盛り
カツオくんは 沢山の海藻や野菜と一緒にいただくのが好きです タレは これうまつゆ...
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Snapdishの料理写真:7/7夜、十割蕎麦、だしとおろしでさっぱりと 629kcal
7 7夜 十割蕎麦 だしとおろしでさっぱりと 629kc...
おろしとだしを乗せた冷たい蕎麦 カツオのにんにく醤油とごま油あえ 大豆もやしナム...
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Snapdishの料理写真:鯵紫蘇巻き天、スンドゥブ、大根蒟蒻コロコロおかか
鯵紫蘇巻き天 スンドゥブ 大根蒟蒻コロコロおかか
鯵を開いて 一口大に切り 大葉でまいて 天ぷら衣をつけて 揚げ焼きしました 豆腐...
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Snapdishの料理写真:エレンギと山芋の酒粕リゾット
エレンギと山芋の酒粕リゾット
エリンギは別のフライパンでガーリック 生姜 オリーブオイル 塩でソテー お米は洗...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は生姜焼き用の豚肉を使ってピカタ風に 豚肉には塩胡椒 お酒で下味を付けておき...
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Snapdishの料理写真:鰹の漬け丼
鰹の漬け丼
カツオが安かったので またまたカツオ料理を ボウルに ごま油大さじ めんつゆ60...
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Snapdishの料理写真:菜飯の素
菜飯の素
昨日葉付きの大根を2本もらいました 大根葉の真ん中の方の柔らかい葉を選び 茹でて...
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Snapdishの料理写真:カツオのコチュジャン和え💕韓国風だけど、トッピングは三つ葉☘
カツオのコチュジャン和え 韓国風だけど トッピングは三つ...
カツオのタタキが苦手なので コチュジャンとごま油で韓国風に でもトッピングは三つ...
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Snapdishの料理写真:【常備菜】大根入りひじき煮
常備菜 大根入りひじき煮
いつものひじき煮に 大根をごま油で炒めた物を入れてみました カツオだしをしっかり...
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Snapdishの料理写真:カツオとモロヘイヤのエスニック風マリネ
カツオとモロヘイヤのエスニック風マリネ
子どもと二人の 晩御飯 カツオとモロヘイヤのエスニック風マリネ 大橋 みちこさん...
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