木綿豆腐の白さに映えるカラーピーマンを玉ねぎと一緒に炒めてフレッシュバジルで味付...
材料: 木綿豆腐 小麦粉 パプリカ 玉ねぎ オリーブオイル バジルの...
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今日の朝ごはんはラタトゥイユのワンプレート 彡 水を加えずに野菜の甘みを引き出し...
材料: 赤 黄パプリカ ズッキーニ なす 玉ねぎ にんにくのみじん切...
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レイバーデーホリデーの連休を使って この夏三度目のヨセミテ国立公園に行って来まし...
材料: サーモン Aレモン汁 A白ワイン A白ワインビネガー Aオリ...
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彩華やか簡単 タコライスプレート ワンプレートでお野菜もたっぷり取れるから 我が...
材料: 合挽き肉 ニンニク 玉ねぎ 人参 ピーマン ケチャップ ウス...
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鶏ハム 豚しゃぶ 白身魚 マリネ 冷やっこ 冷製パスタ などなど 夏に 大活躍 ...
材料: トマト 玉ねぎ きゅうり にんじん オリーブオイル すし酢 ...
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日曜日のブランチにタイ風ワンプレートを作りました カレー味の炒飯と辛いチリソース...
材料: カレーチャーハン 玉ねぎ ピーマン 赤ピーマン 豚もも薄切り...
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昨日の夕ごはんは包み焼きハンバーグのワンプレートを作りました 普通のハンバーグも...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ みじん切り パン粉 卵 牛乳 塩 こしょ...
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こんばんはーっ 今日は以前iyoちゃんちで クリップしてたハンバーグで lunc...
材料: 素敵なiyoちゃんkitchenへどうぞ
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June 2023 ワンプレートLUNCH トマトスパゲッティグラタン カレース...
材料: 味付けスパゲッティ 味付けカレースパゲッティ 玉ねぎ ピーマ...
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ワンプレート アジフライ 豆腐と油揚げの味噌汁 レタスときゅうりと玉ねぎのサラダ...
材料: きゅうり 細切り ハム 細切り 春雨 茹でたら流水で洗う A...
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