六  卵  のレシピと料理アイデア

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 清流川のり天 川のり天 生卵 卵かけご飯 納豆 ...

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 鯖の塩焼 さばの塩焼き 切り昆布煮 ニラと卵のみ...

皆様おはようございます 本日のメインは 鶏肉とうずらの卵の甘味噌炒めです こちら...

Chittosay ちーさんのブロッコリー揚げ 鶏のからーげ iyo卵 ハムソテ...

油あげ 大根葉 ささがきゴボウを酒 水 めんつゆ 味醂で煮て溶き卵加える 胡麻 ...

十六穀米 ほうれん草卵のオイマヨ炒め 病みつきキャベツ もやしナムル ハム コロ...

六年間私の体調が悪いときも作り続けた息子の小学校最後のお弁当 四年生の頃から息子...

久しぶりにスープカリー この暑い昼間に2時間以上かかってしまった 汗ダクで辛いス...

チキンのスパイス炒め 人参しりしり ミニトマト ポテトサラダ 豆苗の卵炒め 十六...

今日はお弁当を持って動物園 に行く行事の予定でしたが 雨 で中止 お弁当 に入れ...

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 生卵 味付のり 納豆 赤だしのあんこう汁 にんじ...

餡掛け茄子肉挟み揚げ お花蒸し焼き卵 高野豆腐煮物 ししとうグリル焼き 十六穀米...

今日は和食ー

さぁ 　長いGW明けのお弁当 お気に入りのわっぱ弁当箱に 十六穀米ごはん はちみ...