酵素シロップ  豆乳  のレシピと料理アイデア

お見切り品の桃が手に入ってかなり傷みもあったので丸ごと一個スムージーにしてしまい...

昨日は一日断食しました いつもは水と柿の葉茶だけでやるんですが 今回は代謝を下げ...

いつも朝はフルーツ 昼と夜は野菜中心で二食なので回復食も三食で 断食中に豆乳ベー...

常備菜のみで 野菜だからいいやと思ったけどラタトゥイユは油使ってるから回復食とし...

鯖缶の残りで早速パンを変えてサンドイッチ やっぱり美味しい

ザクロの種ごとボリボリ食べました

今月二回目のグリーンスムージー断食の後のグリーンスムージー この後ベジブロスの野...

毎日の日課のスムージー いつもは職場で朝の一段落の後にグビグビ飲んでます ブレン...

青泥にはキャベツ 自家製人参の葉 ジャガイモ かいわれ大根 小松菜 水菜と少量の...

雑草と格闘し 畑からの恵みの採れたて人参を早速豆乳とレモン汁と花梨酵素シロップと...

昨日は一日外食でしかも時間がなさ過ぎて夜はコンビニで済ましたので今日は体が欲しが...

回復食の翌日とてもお腹が空いていたので自家製豆乳ヨーグルトでボリュームをプラスし...

黄桃がお見切りで安く手に入ったのでフルーツモーニングの残りでsuntoryさんと...

朝食のスムージーが気にいったギターくん 母の作戦にまんまと引っかかった 夕飯時に...