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豆腐と鰯缶 蓮根 トマト 茗荷でおかずにもなるサラダ 鰯缶の汁は栄養が沢山 そこ...
材料: 豆腐 鰯缶詰水煮 トマト れんこん 茗荷 鰯缶汁 四川麻辣醬...
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鰯 じゃがいも トマトを挟んでオーブンで焼きました チーズがとろーり 鰯のカルシ...
材料: 鰯 じゃがいも トマト とろけるチーズ ニンニクみじん切り ...
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節分は旧暦での1年の終わり イワシ オイルサーディン をサンドしたサンドイッチで...
材料: 用食パン サニーレタス 卵焼き スクランブルでも可 卵焼き ...
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食欲が全然なくて しんどいしー 折角の休みで晴天なのに 何していいか分からず 何...
材料: 人参 煮干しのだしがら これうまつゆ ごま油 ごま 卵
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自分用にマカロニで試食に作ったら美味しかったので母親のお昼ご飯に作りました To...
材料: Teruyoさんのおからパン粉 御飯 ニンニク 何でもok ...
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安売りのカツオのタタキ でも どーしても苦手な青魚の匂い それを打ち消す調理 揚...
材料: カツオのたたき ニンニク 生姜 料理酒 片栗粉 まぶし用 油...
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極太中華麺を自家製のつけダレであつ盛りに 出汁が効いて美味しい
材料: 極太中華麺 鶏胸肉 刻みネギ 刻みのり つけダレ 醤油 水 ...
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お昼の残り物のそばを使って サラダ風でーす 星型きゅうりのつもりが 早く採ってし...
材料: 湯でそば オイルサーディン 青じそ葉 みょうが ソース オイ...
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若ごぼうスペシャル第2弾です 今回は若ごぼうの茎 葉っぱを使っています 葉っぱは...
材料: 鰻蒲焼 若ごぼうの葉 砂糖 若ごぼうの茎 これうまつゆ 水 ...
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鰯をたっぷりの玉ねぎと一緒にワインとワインビネガーでことこと 味付けは塩レモンで...
材料: 鰯 玉ねぎ ニンニク ローリエ 白ワイン 白ワインビネガー ...
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