- 1,846
- 20
- 1
- 1
- 保存
- 1,425
- 12
- 1
- 保存
- 1,499
- 12
- 1
- 保存
本当は小さめの椎茸に肉詰めする予定が少し大きめの椎茸を買ってきてしまった為 ボリ...
材料: 小さめの椎茸 春雨 鶏ひき肉 塩 酒 片栗粉 鶏ガラスープの...
- 2,459
- 4
- 1
- 保存
- 3,043
- 129
- 9
- 12
- 保存
最近ずっと魚が高いまま 具沢山のご飯にして 2人1切れにして食べました 焼いて ...
材料: 米 鯖 トマト にんにく 塩 粗挽きこしょう オリーブ油 オ...
- 269
- 55
- 1
- 4
- 保存
大きめの広島産牡蠣と立派な葉っぱ付きの有機かぶでペペロンチーノ かぶは生のほうが...
材料: 牡蠣 かぶ 葉付き にんにく 赤唐辛子 輪 オリーブ油 白ワ...
- 2,500
- 68
- 1
- 1
- 保存
ジューシーで甘みの強い大根は 大きめに切って たこの旨みも煮含めて 美味しさを存...
材料: 茹でたこの大きめぶつ切り 大根の センチの輪切り ゆで卵 水...
- 4,015
- 148
- 5
- 9
- 保存
今夜のおかず どちらも雑誌 オレンジページ の1冊まるごと やせ体質 スペシャル...
材料: 豚ももロール焼き 豚もも肉スライス えのき 万能ねぎ 醤油 ...
- 10,774
- 332
- 20
- 54
- 保存
- 4,892
- 287
- 26
- 27
- 保存
ご飯はだしを混ぜただけで ピザ用チーズをパリパリに焼いたものを一緒に食べる チー...
材料: ご飯 ほんだし ピザ用チーズ サニーレタス パセリ みじん切...
- 510
- 98
- 1
- 18
- 保存
最近 ドーナツにはまってしまい 今日は朝から作ってしまいました 意外と簡単なイー...
材料: 強力粉 大豆粉 卵 砂糖 スキムミルク 太白胡麻油 ドライイ...
- 1,594
- 59
- 4
- 2
- 保存
皆ちゃま ャァャァ これまた筍が出回っていた4月に作ったもので もう 春どころか...
材料: スナップえんどう 茹で筍 豚薄切り肉 ごま油 ー調味料ー お...
- 3,829
- 226
- 35
- 70
- 保存
