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貝類に 海老などの海鮮と野菜の具材を大きめのフライパンで炊くだけで 超簡単だけど...
材料: 米 貝類 浅利 ムール貝等 海老 烏賊等お好みで ベビーホタ...
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これうまつゆで蒸し煮にしただけを冷やしただけ 笑 鷄のコラーゲンで煮汁が固まって...
材料: 鷄もも肉 これうまつゆ みりん セロリ とうもろこし 加熱済...
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2019年3月22日の ドクターにしやま由美式時計回り食べダイエットプレート 女...
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こんばんは 今日はぽかぽか暖かくて気持ちのいい1日だった徳島地方 洗濯物がパリッ...
材料: 鶏もも肉 塩 鶏がらスープの素 ごま油 酒 ガーリックパウダ...
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こんばんは 今日は久しぶりに焼き菓子を作りました COOKPADのHaruru1...
材料: 卵 砂糖 薄力粉 オリーブオイル 他オイルでも プレーンve...
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昨日の トマト味噌 テイストが 家族に大好評で 今日も簡単に トマトとお味噌を使...
材料: 豚こま肉 茄子 トマト すりおろしニンニク すりおろししょう...
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モニターでいただいた デルモンテさんのリコピンリッチトマトソースと食塩無添加トマ...
材料: お好みの部位の肉 玉ねぎ 人参 ビーツ セロリ ニンニク ト...
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