土曜日の夕食の1品です おからパウダーでかさ増しした 気持ちヘルシーな 海老パン...
材料: パナメイエビ 食パン 6枚切 玉子 玉ねぎ 微塵切り にんに...
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かなり久しぶりにお弁当の投稿 夕飯の焼うどんが残ったので それをアレンジして詰め...
材料: 焼うどん 卵 ウィンナー ポテトサラダ ご飯 レタス ブロッ...
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昨日 お友達からの差し入れ野菜を使って作った 暑 い日の夜ご飯
材料: そうめん キュウリ プチトマト 水菜 ゆで卵 ツナ 濃縮タイ...
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いやー 暑い こんな日は さっぱりうまうまの冷やしだし茶漬け v サラサラっと食...
材料: 冷めたご飯 ヒガシマルうどんスープ カット野菜 大根サラダ用...
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帰省前でバタバタだけど 冷凍庫の整理で前からやってみたかったやつを 前日に冷凍の...
材料: ローストチキン 冷凍のゲームヘン おろしにんにく 醤油 塩 ...
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今夜のメインはパスタなのですが 付け合せのサラダをちょっとボリューム感あるパンサ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 ブロッコリー 蓮根 にんにく マヨネーズ 白だ...
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たまにはちょっとオシャレに ブーケサンド ハムきゅうり ハムたまご ゆで卵ベーコ...
材料: たまご ハム きゅうり ベーコン レタス サニーなどの葉っぱ...
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超簡単に野菜たっぷりでヘルシーなサラダうどんが作れちゃいます ゆで卵は半熟がおす...
材料: レタス 200g トマト 1個 きゅうり 1本 かにかま 6...
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