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簡単スープをたっぷり作って冷凍ストック 野菜を蒸したり揚げたりするだけで野菜がた...
材料: 水 ブイヨンorコンソメ ローリエ 蜂蜜 カレー粉 トマトペ...
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昨日のご飯は 家族の皆はオムライス 私の分はレシピの途中から ご飯を大根のみじん...
材料: 豚ひき肉 人参 玉ねぎ パプリカ 大根 ブロッコリーの茎 ケ...
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やっぱり暑いですね 酷暑を乗り切るには 食が大事 今日は夏に食べたいパワーモーニ...
材料: 卵 空芯菜 ハム 塩コショウ あればハーブソルト フルーツト...
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昨日の晩ご飯です 肉厚の豚カツ食べたいけど 歯が悪くて食べられない高齢者のために...
材料: 豚薄切り肉しゃぶしゃぶ用 ポテトサラダ 小麦粉 卵 マヨネー...
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お肉やお魚がなくてもしっかりタンパク質が摂れる大豆のお肉 長期保存可能で便利な食...
材料: じゃがいも いんげん 大豆のお肉フィレタイプ サラダ油 炒め...
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キムチとじゃがいもがあったので グラタンにしてみました お弁当のおかずにもいいと...
材料: じゃがいも 塩 水 キムチ ピザ用チーズ マーガリン パセリ
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前回のじゃが玉サラダと同時進行で作ったので具材が同じです ジャーマンポテト じゃ...
材料: じゃがいも ベーコン 冷凍枝豆 オリーブオイル 刻みにんにく...
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こんばんは ポテサラです じゃがいもは潰さずに 一口サイズにカットしてます シー...
材料: じゃがいも メークイン シーチキン マヨネーズ 黒コショウ ...
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