イカ のレシピと料理アイデア

今日は トンカツ イカのアヒージョ ザーサイほうれん草ソテーの弁当 トンカツは出...

独特な甘みの真イカ日向夏塩で 鹿児島のイカとは 違う味 酸味の日向夏とめっけもん...

普通のお弁当 ベーコンとチーズのオムレツ イカの海苔天 蕪の葉の油炒め フライド...

今日のパパ弁当 ささみの鶏天 イカのキムチ 海苔巻き卵焼き 大根の葉とじゃこのふ...

なんだか 飲む気満々のメニューになってしまった

豚バラと大根のこっくり煮 もやしとニラ鶏肉さっと炒め イカと里芋の照り煮 筑前煮...

うまーーーっ unechan豚の角煮 初チャレンジしてみました もともと大好物な...

イカのお出汁がたっぷり つなぎは山芋と卵 サクッとふわっと

今日は嫁さんガンバりました 大根に味がしみてる 柔らかい イカも久しぶりにうまぁ...

大根茹でて 里芋はレンチンしてから皮をむき イカと煮ています 大根葉は 茹でて刻...

たらこが安かったので 大粒のイカが嬉しい

三寒四温 外出がこわい日々 お家で居酒屋気分 味わってます 家飲み部 お家が安心...

夕食 舌平目 大根サラダ イカとブロッコリー 白ワイン

海苔の佃煮かつお豆腐青海苔イカ肝醤油丼 高リコピントマト 舞茸と卵の味噌汁 らっ...