おはようございます お腹保ちのいいスムージーというか 腸活スムージーかなぁ 紅は...
材料: 紅はるか バナナ りんご 皮つき いちご マルコメ糀甘酒
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すた丼も牛丼も たまご無し派 すた丼 どんぶり 糀甘酒 にんにく 簡単 こういう...
材料: 豚肉 ねぎ 糀甘酒 お醤油 おろしにんにく シャンタンorウ...
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モニターでいただいたパエリアの素を使って サフランの黄色が素敵だなぁと思い 相性...
材料: 米 玉ねぎ セロリ パプリカ にんにく ほたて貝柱 缶詰 パ...
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あ 最初 これが浮かびまして 簡単すぎてごめんなさい 本日 ジャー倶楽部の日と気...
材料: コーヒーゼリー インスタントコーヒー お湯 砂糖 ゼラチン ...
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これまた昨日のお弁当です いつもながらに 朝台所に立ってから 思いつきで作り出す...
材料: ごはん 卵 玉ねぎ 人参 唐辛子ツナ缶 キャベツ 海老辣醤 ...
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ご無沙汰してまーす 前回の投稿からもうすぐ1か月になっちゃうじゃんね と昨日 気...
材料: 鶏の胸肉 醤油 糀甘酒 生姜チューブ にんにくチューブ 片栗...
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ルヴァンくん使って コッペパンの中に 餡子を入れて焼きました 冷凍庫に炊いた餡子...
材料: 粉 ルヴァンくん 砂糖 塩 牛乳 水 バター 餡子 シュガー...
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