蓮根  塩  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今朝は霜がおりてます ガクガク 寒い 今日のメニュー 巾着た...

今日のお弁当メニュー 3色ごはん ヒレカツ 蓮根の塩昆布炒め かのりちゃんレシピ...

かやくご飯 塩バターかぼちゃ 豆苗とシメジの生姜炒め煮 キャベツのごまおかか和え...

もっとハロウィンっぽくしたかったんだけど ピエロ止まり 今日は9時 幼稚園運動会...

おはようございます ヤンニョムチキン弁当完成です 今週もよろしくお願いします お...

牛こま青椒肉絲風 ピーマン 蕪の葉 プチベールのベーコン炒め コーン 海苔塩蓮根...

年末に仕込んでおいた猪カレー を連休に皆で食べました 猪肉ゴロゴロ とたっぷりき...

今日の常備菜 　筑前煮 　きんぴらごぼう 　もやしのナムル 　ごぼうの味噌炒め ...

ニンジンワカメナムル もやし舞茸塩昆布炒め 蒟蒻ボールオカカ 椎茸蓮根ガーリック...

のり塩蓮根は 炒めてあおさと塩をまぶすだけ 簡単で美味しい 蓮根

チキンチーズカツ グリーンリーフサラダ 蓮根の酢きんぴら 田作り 南瓜の塩バター...

地味だけど 栄養は 蓮根は胡麻油で炒めて塩昆布を合えるだけ 簡単なのに美味しいよ

カレーピラフ チキンステーキ じゃがいもとウインナーのミートソースチーズ焼き 蓮...

塩麹漬豚丼 ポテトサラダ キムチ冷や奴 蓮根すり流し汁 りんご 晩ごはん 豚丼