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週末恒例の冷蔵庫の整理を兼ねたお弁当 鶏チャーシューは脂を徹底的に取ったカロリー...
材料: 鶏肉モモです タコ糸でクルクル巻いて 油なしのフライパンでコ...
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アボカドを食べたくて モニター当選したかけるアマニオイルでお味噌汁にしました 秋...
材料: 秋鮭 アボカド 人参 白菜 長ネギ 液味噌 かけるアマニ油
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時間が無くてホワイトソースを抜いたら やっぱイマイチね 肉味噌は美味ちかった 他...
材料: 合挽きミンチ 特製味噌 砂糖 醤油 サラダ油 ニンニク みじ...
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ユウキ食品さんの おいしい世界ごはんパートナー 9月のお題は ワールド調味料でス...
材料: 蓮根 茄子 エリンギ 椎茸 舞茸 大葉 青ネギ ウインナー ...
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お天気よい日は ベランダ天日干し 皮付き蓮根は あえて厚切り 陽射しと相談しなが...
材料: 国産木耳 皮付き蓮根 黒舞茸真 雪国エリンギ 日本酒 黒糖 ...
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コンソメスープで煮て 自家製塩糀と白ワイン 粗挽き胡椒ガリガリ 最後 隠し味にお...
材料: 鱈 白葱 蓮根 ミニトマト 自家製塩糀 コンソメスープ 白ワ...
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ダイエット29日目 あと 0 1kg 明朝には完了しててほしい 冷蔵庫にあるもの...
材料: 鶏モモ 酒 醤油 片栗粉 蓮根 かぶ 金時人参 プチヴェール...
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