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Snapdishの料理写真:十六穀米とひじきの炊き込みご飯
十六穀米とひじきの炊き込みご飯
たくさん栄養を摂りたいけど太りたくないから玄米ご飯にしてます
材料: 白米 発芽玄米 十六穀米 ひじき にんじん しいたけ 塩 塩...
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Snapdishの料理写真:心を込めて〜♡ お祝いパエリア〜〜( ̄▽ ̄)イェーイ♪♪
心を込めて お祝いパエリア イェーイ
私が教えてるハングル講座の生徒さんが ハングル能力検定試験に合格しましたぁぁ お...
材料: パエリアの材料 4人分 26cmのフライパン1台分 海老 尾...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりコンソメスープ
野菜たっぷりコンソメスープ
お味噌がなくてお味噌汁が作れなかったので変わりに野菜たっぷりコンソメスープ お昼...
材料: 人参 玉ねぎ 椎茸 えのき キャベツ ベーコン 水 コンソメ...
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Snapdishの料理写真:豆腐で作るホワイトソース
豆腐で作るホワイトソース
低カロリーでヘルシー豆腐ホワイトソースです
材料: 木綿豆腐 酒 味噌 塩レモン
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Snapdishの料理写真:マダム とんちんの料理 揚げない巻き巻きキャベツの一口カツ
マダム とんちんの料理 揚げない巻き巻きキャベツの一口カ...
前回は芽キャベツを使った一口カツを普通のキャベツで作りました キャベツカツレツ ...
材料: 豚ロース薄切り キャベツ 普通 紫 小麦粉 卵 パン粉 塩胡...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーだけどボリューム満点🌟豆腐ハンバーグ〜(*´艸`)
ヘルシーだけどボリューム満点 豆腐ハンバーグ 艸
ソースがこってりでもお肉が少ないのでかなり ヘルシーです ご飯のお供に最高ですよ...
材料: 合い挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ パン粉 卵 ブイヨン コンソメ...
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Snapdishの料理写真:チンゲン菜&ベーコンのシンプルソテー
チンゲン菜 ベーコンのシンプルソテー
ついでに ベーコンで明日のお弁当のおかずも一緒に
材料: チンゲン菜 ベーコン オリーブオイル ニンニク
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Snapdishの料理写真:梅と大葉の冷製パスタ♡
梅と大葉の冷製パスタ
暑 い日のお昼は サッパリと梅と大葉の冷製パスタで ソースにもトッピングにもたっ...
材料: パスタ1 2ミリ ソース 梅干し 麺つゆ グレープシードオイ...
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Snapdishの料理写真:フレッシュコーンスープ
フレッシュコーンスープ
とうもろこしが安かったんですが黄色くなかったんで 前に 分クッキングでやってたス...
材料: とうもろこし 玉ねぎ 牛乳
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Snapdishの料理写真:玉ねぎの明太マヨ和え🍳
玉ねぎの明太マヨ和え
私はポン酢を回しかけて食べたよー
材料: 玉ねぎ 明太子 卵黄 マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:味噌風味な蒸し鶏や。
味噌風味な蒸し鶏や
味噌とニンニクとマヨで一晩寝かせ蒸し焼きにしたヘルシーおかずです なにもつけなく...
材料: 鶏胸肉 味噌 ニンニクチューブ マヨネーズ 酒
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Snapdishの料理写真:ナスとズッキーニとトマトのチーズ焼き🎵
ナスとズッキーニとトマトのチーズ焼き
昨日のおかずに ナスとズッキーニとトマトのチーズ焼きを作りました 簡単で美味しい...
材料: ナス ズッキーニ トマト ベーコン又はウィンナー等 にんにく...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃサラダ☆☆☆
かぼちゃサラダ
簡単で美味しいこのかぼちゃサラダが大好きぃ かぼちゃがつぶれてる所と形が残ってる...
材料: かぼちゃ きゅうり 酢 てん菜糖 マヨネーズ コショウ 塩
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Snapdishの料理写真:さつま芋のわさびマヨ和え🎵🎵
さつま芋のわさびマヨ和え
さつま芋 わさマヨで和えるとこれがまた美味しいーっ わさびたーっぷりめが好きだか...
材料: さつま芋 マヨネーズ わさび 醤油 レモン汁 塩 炒りごま白
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