前夜の下準備はチョコペンでツリー作成 大根のマリネ 鶏肉にインゲンと人参を巻いて...
材料: ご飯 合 簡単お酢大 お刺身 鶏肉 枚 茹でたインゲン 茹で...
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キハダマグロが安かったので なんでかって賞味期限が近いから さっと焼いてみました...
材料: キハダマグロ オリーブオイル 塩 粗びき黒胡椒 醤油 めんつ...
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数種のきのこを微塵にし 水分をとばしパラパラになるまでひたすら炒める 大変だけれ...
材料: きのこ類 玉ねぎみじんぎり しお こしょう オリーブオイル
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マグロのハラモってうのを見つけて買ってみた 見た目はさしが入った大トロそのもので...
材料: マグロのハラモ 塩 ブラックペッパー 小麦粉 ニンニク オリ...
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お休みで1人ランチだったので フジッリで和風味噌パスタ ツナってマグロだよね っ...
材料: ツナ缶 キャベツ パスタ オーガニックみそパウダー オリーブ...
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おうちバル的献立で す 厚揚げは使わないといけなかったのて 異分子だけど コレは...
材料: じゃがいも 海老 びん長鮪 ニンニク オリーブオイル コラト...
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昨夜のお魚祭りのmenu マグロのタルタル 玉ねぎみじん切りは水にさらしたらよく...
材料: お刺身用のマグロ 玉ねぎみじん切り ワサビ茎 なくても コネ...
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カラフル野菜のラタトゥイユ びん長マグロと カッテージチーズを散らした豆腐ハンバ...
材料: ナス ズッキーニ エリンギ 人参 刺身用びん長マグロ オリー...
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アンデルセンの クーペを使ってブルスケッタを 作りました カリカリに焼いたパンと...
材料: バケット 薄切り アボカド レモン汁 マグロの中落ち ネギト...
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ウチではもー1年以上このメニューを作ってます とっても簡単だけど がっつりメニュ...
材料: びんちょうマグロ切り身 玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り...
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マヨネーズにオリーブオイル 少量入れてあります ポテトを入れるとか茹でキャベツを...
材料: カジキマグロの切り落とし 野菜の端っこ 生姜
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