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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
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朝の定番のスムージーです。
豆乳+小松菜+バナナ+りんご

エネルギー∶202Kcal
グリーンスムージー 朝の定番のスムージーです 豆乳 小松...
スムージー グリーンスムージー バナナスムージー 定番 ダイエット
材料: 無調整豆乳 小松菜 バナナ りんご
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Snapdishの料理写真:みーちゃんランチ(チーズトースト)
みーちゃんランチ チーズトースト
ゆで野菜が残ってたので簡単に
材料: 食パン 小松菜 人参 カッテージチーズ 粉チーズ
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Snapdishの料理写真:鶏と小松菜の沙茶醬炒め
鶏と小松菜の沙茶醬炒め
鶏もも肉 沙茶醬 台湾料理 小松菜
材料: 鶏もも肉 小松菜 シメジ 塩胡椒 沙茶醬 醤油
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Snapdishの料理写真:ありものでプチご馳走♡
ありものでプチご馳走
今回は じゃがいも 中1個 玉葱 中1 2個 小松菜 1把 赤パプリカ1 4個 ...
材料: あまりものの野菜やベーコン等 卵 牛乳 塩胡椒 粉チーズ バ...
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Snapdishの料理写真:味付けはあみえびにお任せ!ごはんが進むたっぷりあみえび小松菜炒め
味付けはあみえびにお任せ ごはんが進むたっぷりあみえび小...
あみえびをたっぷり使ってニンニク香る小松菜炒め 美味しくてお野菜もとれて大満足 ...
材料: ごま油 チューブニンニク あみえび ごま油 小松菜 酒
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Snapdishの料理写真:喉が楽になるスムージー♡
喉が楽になるスムージー
今風邪で喉がめっちゃ辛いんだけどこれ飲むと暫くは喉が楽になるスムージー
材料: ココナッツオイル お湯 小松菜 きんかん レモン キウイ カ...
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Snapdishの料理写真:《枡大根とひじきの煮物》《柚子カップで三色なます》
枡大根とひじきの煮物 柚子カップで三色なます
久々の枡大根 味が染み込んだ大根 器ごといただけるのは嬉しいです 大根の白さを生...
材料: 大根 太め ひじき 切り干し大根 人参 油揚げ 出汁昆布 こ...
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Snapdishの料理写真:初老夫婦の晩ご飯記録③里芋とイカの煮物♡
初老夫婦の晩ご飯記録 里芋とイカの煮物
おはようございます 性懲りもなく 笑 初老夫婦の晩ご飯記録 o 罒 o オトナに...
材料: 里芋 するめいか 水 ほんだし 醤油 砂糖 酒 みりん 生姜...
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Snapdishの料理写真:くずし豆腐の中華風とろみ煮👲
くずし豆腐の中華風とろみ煮
今夜の1品です 今日も1日 時々雨がパラついたりの天候で肌寒かったので 身体があ...
材料: 木綿豆腐 小松菜 かに風味カマボコ 溶き卵 水溶き片栗粉 顆...
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Snapdishの料理写真:ふわたま小松菜 黒酢あんかけ
ふわたま小松菜 黒酢あんかけ
ふわたま 天津 卵 小松菜 おかず 黒酢あんかけ
材料: 卵 小松菜 中華出汁顆粒 水 砂糖 黒酢 片栗粉
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Snapdishの料理写真:もやしでラーメン風🍜
もやしでラーメン風
帰りが遅かったので ヘルシーに満足したい ってことで もやしを麺がわりにして た...
材料: もやし ベーコン 鶏肉などでも お好みの野菜 中華スープ 塩...
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Snapdishの料理写真:ハートのカレー風味ピザパン
ハートのカレー風味ピザパン
味付カレーパウダー広め隊 味付カレーパウダーとケチャップで カレーケチャップでき...
材料: 味付カレーパウダージャワカレー ケチャップ 食パン みじん切...
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Snapdishの料理写真:粒みそなどで辛味噌鍋風味噌スープ
粒みそなどで辛味噌鍋風味噌スープ
こんばんは マルコメ料亭の味フリーズドライ粒みそ にんにくのすりおろし 生姜のす...
材料: マルコメ料亭の味フリーズドライ粒みそ にんにくのすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:鶏手羽元のさっぱりピリ辛ビール煮
鶏手羽元のさっぱりピリ辛ビール煮
簡単料理 節約料理 肉料理 ビール
材料: 鶏手羽元 ニンニク ビール キムチ 砂糖 醤油 黒酢
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