- 693
- 13
- 1
- 保存
ブロッコリーの茎と鯖缶を使って 体のダイエットだけでなく 食料庫と冷蔵庫の野菜室...
材料: ブロッコリーの茎 人参 鯖の味噌煮缶 生姜 ごま油 刻みネギ
- 172
- 1
- 1
- 保存
大根サラダ昨日も作ったけど 美味しかったので リピ 乾燥ワカメが野菜の水分を吸収...
材料: 大根 きゅうり カニカマ 乾燥ワカメ マヨネーズ ポン酢 塩...
- 3,530
- 153
- 7
- 7
- 保存
味噌は1個当たり18gですが 他の具材の分量はお好みで チーズや乾燥トマトやオリ...
材料: 1個分のみそ お好みの具材
- 2,757
- 108
- 3
- 4
- 保存
大根サラダには 乾燥ワカメを入れます 野菜の水分を乾燥ワカメが吸収するので 水分...
材料: もずく 青ネギ 刻み 卵 酒 砂糖 醤油 スープの素 生姜汁...
- 4,258
- 144
- 3
- 7
- 保存
剥き栗をだし汁で煮込んで 和風スープを作りました 炒めたベーコンとドライクランベ...
材料: 剥き栗 玉ねぎ セロリ 人参 バター だし汁 炒めたベーコン...
- 227
- 1
- 保存
竹の子の時期にいつも作る竹の子とワカメのナムルに割いたサラダチキンをプラス 竹の...
材料: 茹で竹の子 ワカメ サラダチキン 塩胡椒 醤油 胡麻油 中華...
- 1,885
- 121
- 1
- 31
- 保存
- 71
- 9
- 1
- 保存
- 533
- 85
- 1
- 5
- 保存
- 2,071
- 14
- 1
- 保存
干物をほぐして三杯酢で合わせるというのを昔お料理教室で教えて貰いまして そのアレ...
材料: カマスなどの干物 きゅうり かにかま 乾燥ワカメ ポン酢 白...
- 2,158
- 106
- 17
- 10
- 保存
