前日の晩ごはんは鯵の塩焼き 残り物をほぐして骨を取って 和風イタリアンなスパゲッ...
材料: 有機スパゲッティ 鯵の塩焼き ニンニク 玉ねぎ オリーブオイ...
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お刺身が余ってた ご飯炊いてない で たどり着いたのがこれでした 少しだけ醤油を...
材料: パスタ オリーブオイル にんにく 鷹の爪 鯵の刺身 水菜 マ...
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今日はお魚食べたい って気分で 朝からお魚と決めてたけど 我が家って肉率の方が高...
材料: 米2合 鯵3枚 小さめだったので大2枚でも 大葉5 6枚 沢...
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久しぶりのなめろうだねー 今回は 薬味多め オットは梅干し コショウがマストらし...
材料: 魚 ネギ 大葉 みょうが しょうが ごま 味噌 砂糖 ブラッ...
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キターー ーー 和風胡麻タルタル 何につけて食べようかずっと考えていたら 息子く...
材料: ゆで卵 だし醤油 マヨネーズカロリーハーフ レモン汁 砂糖 ...
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朝ごはんでは ないです 我が家の 先日の夜ごはん 棒棒鶏のっけ冷奴が美味しかった...
材料: 練りごま 昆布つゆ お味噌 すり胡麻 お砂糖 お好みで
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旬の鯵の刺身とモッツァレラチーズ トマト きゅうりをサラダ仕立てにしてシーフード...
材料: 鯵の刺身 モッツァレラチーズ きゅうり プチトマト シーフー...
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