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ひとつ上の豆乳 少し余ったので にらダレ にして頂きました ひとつ上の豆乳シリー...
材料: ひとつ上の豆乳 和三盆 醤油 酢 白出汁 鶏 おろしニンニク...
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今日は 嬢の家庭訪問 掃除に時間かかり過ぎて ケーキは断念 焼きたてでも美味しい...
材料: 薄力粉 板チョコ バター 砂糖 卵 バニラエッセンス
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豆腐にチーズを乗せてレンチン 簡単だし 食べやすいし タンパク質取れるし いいよ...
材料: 豆腐 脂肪分35 カットミックスチーズ 人参すりおろし タテ...
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夕飯の味噌じゃがをアレンジしてコロッケにしました シーチキンとじゃがいも 玉ねぎ...
材料: 味噌で煮込んだじゃがいも 玉ねぎ シーチキン 塩コショウ す...
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これから暑くなると を使いたくない って日もありますよね えきしおを使って簡単楽...
材料: 赤身の鮪 えきしお めんつゆ 醤油 わさび お好きな薬味 温...
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かけるオイルビネガーは酸っぱくないのでこんなのもいいかも と作ってみた o o
材料: もやし キャベツ かけるオイルビネガー ごま油 塩
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酢生姜は 血管年齢を若くするそうです 生姜は冷え性にも良いから作りおきしてます
材料: 韮 1束 えのき 2束 酢生姜 大さじ2 味噌 大さじ2 砂...
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