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Snapdishの料理写真:今夜はヘルシー♡梅じそ蒟蒻カツ♪
今夜はヘルシー 梅じそ蒟蒻カツ
今夜はヘルシーメニューにしました 揚げものだけど 艸 コンニャクカツでお腹いっぱ...
材料: コンニャク 豚バラ 梅 青じそ コンニャク下味 酒 砂糖 麺...
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Snapdishの料理写真:なすの浅漬けご飯
なすの浅漬けご飯
ご飯を炊いている間に かつおだし香る白だしでなすを漬ければ時間短縮に 食欲がない...
材料: 米 A水 Aヤマキ割烹白だし 青じそ なす B水 Bヤマキ割...
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Snapdishの料理写真:ひんやり*ちゅるんッッ♪ネバトロ梅ジソ冷やしうどん*
ひんやり ちゅるんッッ ネバトロ梅ジソ冷やしうどん
地方にこんな冷やしうどんを提供しているお店があり 一目見て たべたーい って思っ...
材料: うどん 大葉 梅干し おくら 長芋 ツナ 胡瓜 鰹節 ゆかり...
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Snapdishの料理写真:千切りピーマンときゅうりのサラダ((o(´∀`)o))
千切りピーマンときゅうりのサラダ o o
野菜たっぷりサラダー うまーい きゅうり ピーマン 紫玉ねぎ 干しエビ 青じそ ...
材料: きゅうり ピーマン 紫玉ねぎ 干しエビ 水 サラダ油 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:浅漬けの素とオリーブオイルde紫玉ねぎと青じそのマリネ♬
AKI
浅漬けの素とオリーブオイルde紫玉ねぎと青じそのマリネ
紫玉ねぎも青じそも大好きな私 それなら一緒に食べちゃおうと 浅漬けの素とオリーブ...
材料: 紫玉ねぎ 青じそ 浅漬けの素 オリーブオイル 塩コショウ 白...
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Snapdishの料理写真:五穀米の冷や汁

夏バテ予防に効果的✨

香ばしいゴマと白味噌のまったり感が嬉しいビタミンBたっぷりの冷や汁☺

火を使わずに作れて、食欲がないときも、さらさらっと食べられます💫

腸内環境を整えてくれる味噌と五穀米のコンビで内側からキレイになれるかも❓️☺
五穀米の冷や汁 夏バテ予防に効果的 香ばしいゴマと白味噌...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 冷や汁
材料: きゅうり みょうが 青じそ 冷やご飯 A 白すりごま 白ねり...
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Snapdishの料理写真:超超手抜き料理。ごま油香る、じゃこと青じそ和えご飯( ゚Д゚)ウマー
超超手抜き料理 ごま油香る じゃこと青じそ和えご飯
簡単料理 節約料理 混ぜ 炊き込みご飯 お粥
材料: ご飯 じゃこ 青じそ ごま油 ごま
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Snapdishの料理写真:豆腐かけご飯d(^_^o)💦👅😁
豆腐かけご飯d o
今日は朝早くから仕事でメッチャ忙しくて定時に上がれず 延長 グッタリで何も作る気...
材料: みょうが 青ジソ 豆腐 絹 ゆで卵 半熟 醤油 みりん 温か...
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Snapdishの料理写真:茹で🐽のからしごまソース
茹で のからしごまソース
今夜は1週間の疲れが倍増 あっさり系が食べたくて 季節逆戻りレシピかな 笑 簡単...
材料: 豚バラ薄切り肉 人参 みょうが 青じそ 生姜 白炒りごま 黒...
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Snapdishの料理写真:青じそたっぷりさっぱりネギ塩豚丼
青じそたっぷりさっぱりネギ塩豚丼
めっちゃご飯が進みます 豚バラの油っぽさを青じそがさっぱりとしてくれる一品 ごは...
材料: 豚バラ肉 長ネギ レモン汁 鶏がらスープの素 水 ごま油 塩...
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Snapdishの料理写真:レンジ蒸しササミの和え物
レンジ蒸しササミの和え物
パパはお疲れ気味のようなので 箸休めにはさっぱりめの一品を 梅雨のジメジメ 暑か...
材料: ささみ 青じそ 梅干し めんつゆ すりごま 酒 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:土鍋で梅酢ごはん
土鍋で梅酢ごはん
何故かご飯がツヤツヤに炊ける さっぱり梅味で これからの季節お弁当にも安心です
材料: お米 梅酢 水 梅干し 青じそ 白ごまとか
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Snapdishの料理写真:ベランダ産青じそ入り 鮭の混ぜご飯
ベランダ産青じそ入り 鮭の混ぜご飯
鮭フレーク 千切りした青じそ 白ゴマを混ぜただけですが 良いバランスに仕上がると...
材料: ご飯 鮭フレーク 青じそ 白胡麻
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Snapdishの料理写真:イワシの蒲焼きお夕飯♥︎
イワシの蒲焼きお夕飯
お魚が食べたくて 鮮魚売り場をうろうろしていたら イワシ4匹で75円を発見 即買...
材料: いわし 片栗粉 醤油 みりん 酒 生姜チューブ さとう ごま...
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