ガレイ のレシピと料理アイデア

晩ごはん 子持ち真ガレイの煮付け

焼きガレイ ピーマンとハムの炒めもの 自家製塩辛 キュウリの辛子漬け 大根のお味...

今日のお弁当 黒米ごはん 銀ガレイ焼き 春雨チャプチェ ゴーヤとウィンナーとパプ...

アルモンデ 冷凍庫にあるあさり 赤がれいで作りました マルコメタイアップ投稿 　...

赤がれいの切り身で 簡単 時短 レンジで作る煮魚レシピ マルコメタイアップ投稿 ...

近くの漁港で朝獲れたての砂ガレイを買ってきて 母の大好きな唐揚げにしました o ...

真ガレイの煮付け 北海道産真ガレイ 生姜 昆布 砂糖 醤油 味醂

今日の晩ごはん 宗八ガレイ焼き 刺身 茶碗蒸し

真ガレイを煮ました 生姜を入れて昆布を敷いて煮たので昆布と生姜も一緒に頂きます ...

今日のお弁当 黒米 鶏モモ味噌漬け焼きのっけ弁 鶏モモ 味噌 味醂 砂糖 生姜す...

今日のお弁当 銀ガレイ味醂焼きのっけ弁 万願寺唐辛子 道産ホタテの自家製塩麹焼き...

晩ご飯 魚料理

朝ごはん 砂ガレイの塩焼き 小松菜と人参ナムル キムチ

カレイがサクサクのふわふわで ごはんがよくすすむ