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菜花と鯖の味噌煮の   クリームチーズ和え
菜花が手に入ったので 久々に鯖の味噌煮缶とクリームチーズを使った 簡単和えを作り...
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極低温のオリーブオイルで30分程煮るだけ いろんな色の粒コショウをたくさん入れる...
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鯖の水煮缶でめんつゆマヨパスタ
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これから旬を迎える秋鯖 塩焼きや煮付けも美味しいけれど 毎回だと 飽きてしまう ...
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前夜の残りの 串カツがありなんだけれど ロース肉も使わないと で 味が被らない様...
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こんばんわ 今夜は塩鯖ソテーカレー風味です 塩鯖にカレー粉 薄力粉をまぶしてオリ...
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塩鯖オリーブオイル焼き
ワインだったので洋風にしてみたが 味は和食
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