暑い日が続いています 夏バテ気味になっちゃいますね あっさり冷やし中華食べました...
材料: 麺 きゅうり ロースハム ミニトマト 卵 酢 冷水 ごま油 ...
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またまたアルモンデ弁当 しかも昨日のお弁当 ー ー 今週もなんとかがんばったよね...
材料: 玉ねぎ ツナ キャベツ たまご 塩 こしょう コンソメ顆粒
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Jan 23 2024 今日のお弁当 ナポリタン ミニ目玉焼き 野菜コロッケ サ...
材料: じゃがいも ピーマン にんじん 玉ねぎ 合挽きミンチ 塩こし...
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こんにちは お鍋と言っても目新しいレシピは思い浮かばず ふと 郷土料理のたまごふ...
材料: 豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ えのき 長ねぎ ごぼう 豆腐 ...
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脂質50 カットパスタを使ったカルボナーラ 牛乳は低脂肪牛乳で 肉を食べ過ぎた次...
材料: パスタ ほうれん草 卵 粉チーズ 低脂肪牛乳 塩こしょう に...
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小麦粉 乳 卵アレルギーの息子のために 米粉でシンプルに v トッピングの自然な...
材料: 米粉 ベーキングパウダー 豆乳 トッピング さつまいも りん...
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ここ数日 体調不良でダウンしておりました 珍しい事です 休むに休めず 気力で頑張...
材料: 大豆のお肉 スライス乾燥 木耳 乾燥 筍 人参 そら豆 卵 ...
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牛丼の具材を使って オープンオムレツにしてみました 汁も余すことなく 卵に加えた...
材料: 冷凍牛丼の具 卵 じゃがいも トマト 菜花 とろけるチーズ ...
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いつもの常備菜ひじきの煮物 ひじきに大豆 人参 椎茸 油揚げ ちくわも加わりさら...
材料: ひじき乾物 大豆 加熱済み 干し椎茸 人参 油揚げ ちくわ ...
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