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Snapdishの料理写真:アジの刺し身 とりたて新鮮なぷりぷりのアジのお刺身✨ 人間のからだでは生成できない「オメガ3脂肪酸」がたっぷり含まれいるアジ🎣　 オメガ3脂肪酸は、美肌作用や女性ホルモンのバランスを整えてくれる栄養素です💫 オメガ3が体内に入ると、DHAとEPAという栄養素にチェンジ✨ 血液中の中性脂肪や悪玉のコレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きをしてくれます😄 オメガ3は熱に弱いので、生食がおすすめ☺ 新鮮なアジが手に入ったらまずはお刺身にするのが正解です◎ 強い抗酸化作用があるブロッコリースプラウトと合わせ、自家製ポン酢で召し上がれ❤
森のごはん屋さん
アジの刺し身 とりたて新鮮なぷりぷりのアジのお刺身 人間...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット あじ ブロッコリースプラウト さ...
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Snapdishの料理写真:あじの造り
まさ
あじの造り
お刺身 お造り あじ
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Snapdishの料理写真:アジの刺身、ホルモンもやし焼き、サラダ
O'sam
アジの刺身 ホルモンもやし焼き サラダ
全部かんたんだよ あじの刺身はさばいたけど サラダはグリーンリーフにトマト チー...
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Snapdishの料理写真:久々にお家で＂あじ刺身＂
mottomo
久々にお家で あじ刺身
鯵刺身
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Snapdishの料理写真:光り物の海鮮丼
もも
光り物の海鮮丼
こないだは ほたて尽くし丼を作ったので 今回は光り物尽くしの海鮮丼を 酢飯に 五...
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Snapdishの料理写真:鯵のお刺身
まる(丸大豆)
鯵のお刺身
半身は姿造りとは違う盛りにしてみました 和食 魚料理 お刺身 マリネ 鯵の造り ...
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Snapdishの料理写真:瀬付あじのたたき✨✨✨お助け隊参上〜😄✨💛
イチロッタ
瀬付あじのたたき お助け隊参上
家内が山口県産物おひろめ隊に入隊した 正式名は ぶちうま というらしい ぶちうま...
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Snapdishの料理写真:鯵の姿造り
まる(丸大豆)
鯵の姿造り
いつもの魚屋 久しぶりに25cmくらいのなかなかのサイズで鮮度もいい感じの鯵が3...
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Snapdishの料理写真:あじの刺身となめろう丼！
千葉 恭世
あじの刺身となめろう丼
バイト先で三枚卸を教わって作らせてもらいました
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Snapdishの料理写真:真あじ刺身
mottomo
真あじ刺身
真鯵刺身 呑み処ヲヰヌ温泉
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Snapdishの料理写真:なだ万レシピ♡あじの蒲焼き曲げわっぱ弁当
ぷうさん
なだ万レシピ あじの蒲焼き曲げわっぱ弁当
おはようございます 久しぶりの投稿です 曲げわっぱ弁当箱を買いました 2段式なの...
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Snapdishの料理写真:お刺身
early taste
お刺身
アトランティックサーモン サーモン 炙りたこぶつ切り たこぶつ 真あじたたき ア...
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Snapdishの料理写真:縞あじ刺身
ヨッチャン
縞あじ刺身
縞鯵だー 本日のおすすめにあったので
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Snapdishの料理写真:あじのフライとあじの刺身定食とヤリイカ丸煮@ずう(沼津漁港)
塩豚骨
あじのフライとあじの刺身定食とヤリイカ丸煮 ずう 沼津漁...
4回来てやっとありつけました アジフライはふわふわサクサクで旨し ヤリイカ丸煮は...
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