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Snapdishの料理写真:ミルクガトーショコラ★
ミルクガトーショコラ
ガトーショコラ研究 いつもは生クリームだけど 今回はミルクで 薄力粉 ココアたっ...
材料: チョコレート 無塩バター 牛乳 卵 砂糖 ココア
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Snapdishの料理写真:プルーンの紅茶煮
プルーンの紅茶煮
ゆうみんさんのプルーンの紅茶煮を見て シナモン入りとかは難しそうだなぁと思ってい...
材料: プルーン 紅茶ティーバック 熱湯
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Snapdishの料理写真:なんちゃって簡単バカウマ東南アジア麺
なんちゃって簡単バカウマ東南アジア麺
なんちゃってとはいえ パクチーと後入れレモン汁で 簡単に本格派
材料: 固形粉末鶏がらスープ ほんだし 生姜 ニンニク 好きな挽き肉...
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Snapdishの料理写真:蕪のポトフ
蕪のポトフ
青野菜のお値段が高いこの季節 旬の野菜で青野菜分の栄養を補いましょう 味付けはな...
材料: 蕪 かぶ ベーコン 写真は生ハム ローリエ 塩コショウ バタ...
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Snapdishの料理写真:キムチとほうれん草の白和え丼
キムチとほうれん草の白和え丼
火を使わず 混ぜるだけ丼 簡単料理 節約料理 どんぶり
材料: 白菜キムチ 茹でほうれん草 絹ごし豆腐 醤油 卵黄 炒りごま...
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Snapdishの料理写真:さつまいものクリーム煮
さつまいものクリーム煮
ワインに合うおつまみのご紹介 さつまいもはご飯のおかずにはなりにくいけどおつまみ...
材料: さつまいも 生クリーム 牛乳でも ベーコン 玉ねぎ しめじ ...
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Snapdishの料理写真:油分控えめ♪食べるネギソース♡
油分控えめ 食べるネギソース
私と息子がネギ好きなので よく作ります 九州はポカポカなので ネギソースの季節が...
材料: ネギ1本分 瓶の8割ぐらい 醤油 ゴマ油 生姜 擦りごま い...
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Snapdishの料理写真:芋もち♪
芋もち
奈良の山奥の出身なんですけど 秋になると 勤めてた先のお母さんが作ってた このあ...
材料: 米 里芋 塩 小豆 砂糖 塩
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Snapdishの料理写真:胡瓜のポタージュ
胡瓜のポタージュ
茄子の次はキュウリだぁー キュウリの方が好きかな
材料: 胡瓜 玉ねぎ バター コンソメ 牛乳 塩胡椒 ご飯
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Snapdishの料理写真:万能味ソースでバーニャカウダ風
万能味ソースでバーニャカウダ風
万能味ソースに おろしにんにく 白ワイン オリーブオイルを混ぜて一度煮立てて バ...
材料: カリフラワー ブロッコリー 紅鮭 生食用ほたて 味噌 中濃ソ...
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Snapdishの料理写真:きゅうりの中華風浅漬け
きゅうりの中華風浅漬け
とにかく 簡単 それに尽きる
材料: きゅうり ごま油 塩昆布 昆布茶の素 輪切り唐辛子か一味唐辛...
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Snapdishの料理写真:バター不使用💗生クリームで作るショコラパウンドケーキwithカルーア💗
バター不使用 生クリームで作るショコラパウンドケーキwi...
バレンタイン用に作りました せっかくなのでモニター当選でいただいたカルーアを仕上...
材料: 砂糖 生クリーム 溶き卵 薄力粉 純ココア ベーキングパウダ...
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Snapdishの料理写真:真鯛のユッケ 焼き肉のタレ仕様
真鯛のユッケ 焼き肉のタレ仕様
あっさりのユッケです 夏のおつまみに最適
材料: 真鯛の刺身 焼き肉のタレ アンチョビソース ごま油 ワサビ ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
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材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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