すいかの皮はコレステロールを減少させたり 血管を拡張させる作用をもっているそうで...
材料: スイカの皮 塩コショウ ごま油 すし酢 白ごま ゆずの絞り汁...
- 5,369
- 138
- 8
- 10
- 保存
ネットに入ったあさりを買ったので カレー風味のスープを作りました あさりとカレー...
材料: あさり 玉ねぎ にんにく じゃがいも 人参 カレー粉 固形ス...
- 3,912
- 196
- 16
- 32
- 保存
買い物に行ったら宮城県産の生食用ボイル茎わかめが目に止まり 旬を味わいたく 買っ...
材料: 茎わかめボイル生食用 油あげ 酒 砂糖 みりん ほんだし 水...
- 3,187
- 86
- 1
- 17
- 保存
こんばんは 昨日はうちで鍋パーティーでした メインはしじみと昆布で出汁を取ったし...
材料: ナス 長くない方のやつ ししとう 生姜千切り だし汁 水にか...
- 8,772
- 298
- 57
- 68
- 保存
- 2,017
- 72
- 3
- 3
- 保存
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
- 3,991
- 310
- 1
- 38
- 保存
母親が 作ってた 節約 簡単 だけど ボリュームたっぷりの 変わり奴 夏に 何度...
材料: キュウリ千切り もやし さっと茹でてしぼる 茹でてさいた さ...
- 2,963
- 176
- 15
- 13
- 保存
今日のメニューは オニオンポークソテー 大根とかぼちゃとさつまいものあっさり煮 ...
材料: ソテー用の豚肉 塩胡椒 玉ねぎ しょうゆ みりん 酒
- 755
- 9
- 1
- 保存
labomihoさんのメニューをアレンジして見ました a ニラが無かったのと醤油...
材料: 卵 納豆 大根下ろし クリームチーズ 麺つゆ希釈 万能ネギ ...
- 7,272
- 55
- 7
- 1
- 保存
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 白和え ミニトマト
材料: 和え衣 絹ごし豆腐 白炒りごま 砂糖 塩 ミニトマト
- 363
- 193
- 1
- 17
- 保存
今日は来客予定があるので おもてなしにベイクドチーズケーキ焼きました カットのス...
材料: クリームチーズ 卵 生クリーム 砂糖 レモン 薄力粉 ボトム...
- 5,898
- 390
- 2
- 46
- 保存
こんばんは 今日はちと自分のお料理挟みますね やー ヘルシーだと思ってめっちゃ食...
材料: 鶏胸肉 野菜 ネギ 人参 水菜 もやし 豆苗 えのきなどお好...
- 12,784
- 303
- 53
- 76
- 保存
- 6,196
- 251
- 63
- 50
- 保存
- 12,572
- 193
- 3
- 35
- 保存
