炒飯は他のおかずとのバランスを考えて 具材や味付けを変えたいですよね この日はメ...
材料: ごはん サラダ油 卵 ハム 長ネギ 炒りごま 日本酒 塩胡椒...
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レタスを豚肉で巻いてみたよ 思ったよりあっさり食べられるの おかずはもちろん お...
材料: 豚肉スライス レタス 塩コショウ サラダ油 ポン酢
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ヘルシーな鶏胸肉を使って 野菜がたくさん食べられるサラダにしました お酢とごま油...
材料: 鶏胸肉 キャベツ 人参 三つ葉 ドレッシング お醤油 麺つゆ...
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おはよ ねみゅい あっさり味のお弁当おかず ちくわキャベツのゆず胡麻マヨ サラダ...
材料: キャベツ ちくわ ゆずの皮 マヨネーズ 白ゴマ 醤油
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木綿豆腐を使ったメイン料理 あっさりしているけど ちりめんがボリュームを与えてく...
材料: 木綿豆腐 青じそ A生姜のすりおろし A醤油 A酢 A砂糖 ...
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珍しく買ってしまった低脂肪牛乳 あっさりしてるのでYummy を使ってスープにし...
材料: かぼちゃ 玉葱 蓮根 にんじん ベーコン 低脂肪牛乳 お水 ...
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玉露園様から頂いた生姜湯の中からローズヒップ入りとこれ うまつゆを使って 生姜焼...
材料: 玉露園生姜湯 お湯 これうまつゆ 酒 ラカント 醤油 みりん
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きゅうりが特産品の我が町 曲がったミニきゅうりが沢山入って産直で 袋90円勿論そ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 きゅうり 大根 オイスターソース 減塩醤...
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塩糀パウダー無くなったので自家製の塩糀にササミを浸けて ふっくらしたけど少し焦げ...
材料: 大根 鶏ササミ 自家製塩糀 焼肉のたれ お醤油 料理酒 味醂...
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三軒もスーパー行ったのに 何処にも蟹の身売ってなかったから 缶詰で 良い運動にな...
材料: カニ缶 茹でたけのこ 長葱 椎茸 卵 生姜 水 鶏ガラスープ...
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