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こんばんわ 今日は朝から気温が高くて とっても暖かい一日でしたね トイレ掃除が終...
材料: 大根 鶏もも肉 しょうが 煮汁用 水 しょうゆ みりん 砂糖...
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こんにちは 金曜日の夜から 土曜日の昼12時まで飲んでしまい 帰宅してから なん...
材料: パスタ にんにく オリーブオイル 焼き鳥缶 醤油でも塩でも ...
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あつし s BARも200作目となりました 今日は記念に珍しくフードメニュー 鮪...
材料: キハダまぐろ ニンニク 塩麹 タイム ローリエ オリーブオイ...
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栄養バランスがよく かつヘルシーなメニューを作ってみました 健康志向な方にオスス...
材料: 牛肉 葱 サニーレタス アボカド ミニトマト 木綿豆腐 片栗...
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中性脂肪対策メニュー さっぱりすっきりいいお味です 明日は健診日なんです 中性脂...
材料: 冷凍海老 青梗菜 卵 塩 お湯 鶏がらスープの素 塩 醤油 ...
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真夜中に こんばんは 夕食節約メニューです お庭でスクスク元気に大きくなってくれ...
材料: 鶏もも肉 茄子 赤ピーマン ピーマン にんにく バター 醤油...
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すっかり我が家の冷凍庫に常駐しているレインボー食材 と っても便利で 色んな味付...
材料: もやし にら レインボー食材 にんにく 生姜 チューブ 豆板...
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材料も作り方もシンプルな炒飯です 子供達も大好きな我が家の定番メニュー ご飯は固...
材料: タコ 玉ねぎ 卵 塩コショウ ウェイパー 酒 ご飯
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いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます 出た 娘 今日は 焼きそばが 食...
材料: パスタ 唐揚げ粉 オイスターソース お醤油 中濃ソース 蜂蜜...
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今週の健康応援メニュー 塩分を抑えた魚料理 鰆のカレーじょうゆ焼き カレーの風味...
材料: 鰆 醤油 酒 カレー粉 小麦粉 サラダ油 大根 太めの千切り...
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2020 9 29 火 メインがお魚の日 お肉を使った副菜を作るようにしてるけど...
材料: 顆粒だし めんつゆ 醤油 酒 鶏団子 きのこ 人参 大根 等
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