カレールウではなく カレー粉を使用した さらっとしたカレーです カレー粉は様々な...
材料: なす 乱切り トマト缶 ダイスカット 玉ねぎ 一口大 鳥もも...
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ロールキャベツたべたかったけど いつも巻くの失敗するし 面倒で 今回は重ね蒸しに...
材料: キャベツ 鳥ひき肉 人参 玉ねぎ 塩胡椒 パン粉 卵 コンソ...
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自家製麻婆醬を作ったから 必然として楽をする 今日はヨガだから代謝アップを狙い ...
材料: 野菜類 人参 レンコン ゴボウ コンニャク 椎茸 たけのこの...
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おはようございます イワシでもう一品 b イワシをお酢で煮るから骨も柔らかくなっ...
材料: イワシ しらたき 梅干し 水 フルーツ酢 または穀物酢 酒 ...
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ペコリで長いことお付き合いしてるキキ様と 最近カリフラワーが気になるよね ってい...
材料: 鳥もも肉 カリフラワー タマネギ ニンジン セロリ ニンニク...
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おはようございます 骨付き鶏レッグが売ってたので シイタケでシンプルなスープにし...
材料: 鳥骨付きレッグ シイタケ 人参 塩 黒コショウ オイスターソ...
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酸っぱくて辛いものが食べたくなったらコレ Ant barさんの酸辣湯麺がとっても...
材料: 鶏ガラ 長ネギの青い部分 根生姜等 生麺 シイタケ 卵 絹豆...
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鳥挽肉と帆立のつみれ鍋 鳥挽肉に帆立をいれて Boschハンディブレンダー で混...
材料: 鶏挽肉 刺身用帆立 塩 片栗粉または葛粉 みりん 白菜 豆腐...
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おはようございます 今日は仕事が休みだからという訳では有りませんが 合理的な時間...
材料: 水 鶏モモ 玉ねぎ中 人参 ジャガイモ大 バター カレーのル...
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