こんぶ茶 で下味 胡麻ドレッシングのサラダ たんぱく質に 食物繊維も サラダ 豆...
材料: 木綿豆腐 ひじき 乾燥 きゅうり むき枝豆 茹で 減塩こんぶ...
- 188
- 63
- 1
- 7
- 保存
- 441
- 135
- 1
- 20
- 保存
- 2,003
- 93
- 1
- 2
- 保存
こんばんは お疲れ様です 今日は暖かい一日でした 油揚げで巻いて甘しょっぱく煮ま...
材料: 合挽き 木綿豆腐 スライス干し椎茸 にんじん 小松菜 油揚げ...
- 1,873
- 119
- 3
- 1
- 保存
- 5,116
- 134
- 9
- 4
- 保存
今日も伊東家の裏ワザレシピ 好みの飴を溶かして生クリーム加えて凍らすだけ 今回は...
材料: 飴 コーヒーや紅茶味など 牛乳 生クリーム 安いのでOK
- 5,199
- 318
- 59
- 35
- 保存
うどんスープ 買い足しましたー 続 うどんスープ活用術 いっきま す うどんスー...
材料: 卵 じゃがいも 玉ねぎ 紫玉ねぎ パプリカ ベーコン マヨネ...
- 1,331
- 151
- 25
- 21
- 保存
- 14,980
- 199
- 29
- 20
- 保存
パパの帰りが遅い日は温かいスープを用意します 今日は豚バラ肉と野菜のスープ お肉...
材料: 豚バラブロック 玉ねぎ 人参 大根 ジャガイモ コンソメ 白...
- 3,893
- 126
- 8
- 7
- 保存
炊飯器でやります しいたけが多めに入ってます 完全に好み 白アスパラ入れましたが...
材料: 米 しいたけ にんじん 鶏もも 白アスパラガス れんこん 白...
- 9,827
- 11
- 1
- 保存
鰯を買ったので 早く使わないと 鰯は 足が速いのです 青魚は 体によいけど どう...
材料: 真鰯 生姜 三つ葉 梅干し 酒 めんつゆ 卵 塩コショウ
- 3,116
- 89
- 4
- 5
- 保存
- 2,085
- 24
- 1
- 1
- 保存
お店に行ってたまたま 南部どりのガラスープが半額で手に入ったので胃に優しくって美...
材料: チキンブイヨン 白湯仕立てガラスープ 鶏むね肉 日本酒 名倉...
- 3,792
- 36
- 1
- 保存
