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Snapdishの料理写真:海老焼豚炒飯、自家製シュウマイ、大根と人参の豚汁。
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Snapdishの料理写真:
 
梅雨どきにリピしまくりコールスロー
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Snapdishの料理写真:発芽玄米入り人参ごはん
プルコギ
蕪ときゅうりの酢漬け
春菊のナムル
みかん

■プルコギ■
牛肉は、しょうゆ、コチュジャン、酒、砂糖、ゴマ油で下味をつけておく。お弁当には片栗粉を少々もみこむのもマル。野菜と肉を炒め、塩こしょうで味を整えて、最後にゴマ油をまわし入れて出来上がり!
発芽玄米入り人参ごはん プルコギ 蕪ときゅうりの酢漬け ...
 
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Snapdishの料理写真:冷たいチャプチェ
キャベツ
人参
胡瓜
サンチュ
砂糖と醤油で煮詰めた春雨
甘辛く炒めた牛肉

ソースは
レモン汁、梨汁は無いので林檎果汁
砂糖、濃口醤油、マスタードをあわせたもの。
冷たいチャプチェ キャベツ 人参 胡瓜 サンチュ 砂糖と...
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 合挽きミンチ 卵 パン粉 玉ねぎ ブロッコリー 人参 サラダ...
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Snapdishの料理写真:アジフライ、モロヘイヤの胡麻和え、千切りキャベツ人参ドレッシング、棗入り手羽元と大根の煮物、ポテサラ、雑穀米、お豆腐と青梗菜のお味噌汁、きび砂糖と蜂蜜だけのナッツ入り田作り(*´ω`*)ゞ
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