おはようございます 4連休終わっちゃいましたね オイスターソース アンバサダー楽...
材料: 中華麺 椎茸 できれば干し椎茸 筍 今回はなかった 長ネギ ...
- 2,817
- 157
- 1
- 32
- 保存
トーストで作るキッシュはパイ生地みたいな罪悪感は軽減 おまけに時短 食物繊維の多...
材料: 食パン 枚切り 卵L寸 生クリーム 塩 胡椒 玉葱 しめじ ...
- 6,515
- 249
- 9
- 31
- 保存
節約料理 野菜スープ トマトジュースのペットボトル 飲み終わった後のすすぎ水でト...
材料: トマト ブロックベーコン 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル ...
- 180
- 22
- 1
- 保存
韓国冷麺にはムルネンミョンとピビンネンミョンがあります ムルは水 ピビンは混ぜる...
材料: 冷麺 キムチ 豆もやしのナムル 市販のもので可 お好みでゆで...
- 1,368
- 23
- 1
- 1
- 保存
- 2,248
- 144
- 7
- 23
- 保存
三日月形の塩パン に サバ水煮缶とお野菜いろいろ挟んでボリュームたっぷり あー ...
材料: 塩パン 三日月型 サバ水煮缶 野菜 チーズ 卵など
- 3,356
- 233
- 1
- 27
- 保存
Smoked Salmon and Cabbage Risotto 前日にたくさ...
材料: 米 スープ にんにく オリーブオイル キャベツ スモークサー...
- 1,674
- 123
- 1
- 2
- 保存
Lunch 味ご飯と竜田揚げ弁当 帆立としめじの炊き込みご飯 鶏肉の竜田揚げ 大...
材料: 鶏肉 モモ肉 醤油 酒 みりん 砂糖 おろし生姜 にんにく ...
- 632
- 41
- 1
- 2
- 保存
糖質ゼロ麺でフォーーーッ 素麺やフォー麺でもOK 冷んやりさっぱり たんぱく質も...
材料: 麺 糖質ゼロ麺 素麺 冷麦など 鶏ガラスープ 粉末 水 スー...
- 1,634
- 143
- 3
- 15
- 保存
