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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
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たくさん柚子をいただいたので鶏ひき肉の餡にもみじん切りの柚子をたっぷり使って さ...
材料: 鶏ひき肉 生姜 柚子 里芋 昆布しょうゆ 砂糖 みりん 酒 ...
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少し前に作ったお料理です 厚揚げを使って 水切り要らずの簡単がんもを作りました ...
材料: 厚揚げ 乾燥姫ひじき 人参 小 むきえび 水 薄口醤油 みり...
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モニターでいただいた李錦記オイスターソースを使って 節約料理もオイスターソースで...
材料: 栃尾揚げ 万能ねぎ 塩昆布 オイスターソース 醤油 甜菜糖 ...
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まあやさんの豆腐と卵の中華蒸しを作ってみました お料理って あん が作れるように...
材料: 絹豆腐 卵 片栗粉 塩 おろし生姜 小口ねぎ 好きな野菜 ご...
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こんばんは こちら道東は 気温も少し高くなり 汗ばむ天気でした 暑い日こそガッツ...
材料: 鶏胸肉 もやし なす 焼き肉のタレ 水とき片栗粉
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普段は白だしで鶏モモ肉と大根の乱切りを炒め煮する 我が家の定番メニュー レシピブ...
材料: 骨付き鶏もも肉 大根 しめじ 赤ピーマン オリーブオイル 洋...
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冷蔵庫にマルちゃんの塩焼きそばが 作らなきゃって思いつつ ちょっと飽きちゃったか...
材料: マルちゃん塩焼きそば キャベツ 薄切り人参 しめじ ピーマン...
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面倒だったので一気に食べれる 丼にしました 色合いに 人参とピーマンを 入れてあ...
材料: 茄子 牛豚合挽き肉 人参 ピーマン 甜麺醤 豆板醤 醤油 砂...
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ボールにお豆腐と鶏ももひき肉にネギ 生姜 胡麻 つぶみそ 塩糀パウダーをよく混ぜ...
材料: 鶏ももひき肉 豆腐 長ネギ 生姜 つぶみそ 塩糀パウダー 生...
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いつもより 量こそ少ないですが 子供達の口に出来るものが増えてきました 最初は下...
材料: 高野豆腐 ピーマン パプリカ 白菜 新玉ねぎ ほうれん草 水...
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