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ムネ肉の美味しさ伝えたいです タンパク質が豊富なのは勿論ですが 低カロリー低脂質...
材料: 鶏ムネ肉 玉ねぎ ピーマン 料理酒 みりん お味噌 オリゴ糖...
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しっとりどっしりしてます 美味しいじゃがいも使うのがポイントだ 北あかり推奨 笑
材料: 18 丸型1台分 じゃがいも 正味 砂糖 プロセスチーズ 牛...
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おはようございます 昨日の朝ごはんに 夏野菜をゴロゴロ入れた食べるスープを作りま...
材料: ブロッコリー 黄色ズッキーニ 玉ねぎ トマト 玉子 とろける...
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こんばんは お疲れ様です 昨日の残りの長いも スナップえんどうをバターで焼いて ...
材料: 長いも スナップえんどう バター ヤマサの昆布ポン酢 きざみ...
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こんばんは 今日は も アテです だいぶ前に南蛮エビのピリ辛漬けをアップしました...
材料: スルメイカ 醤油 酒 みりん 豆板醤 鷹の爪 昆布 お好みで...
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最近お気に入りのカレー チーズ味 お手頃でヘルシーな鶏胸肉のチキンカツでアレンジ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 カレー粉 塩 生パン粉 ドライバジル又はドライ...
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ちりめんじゃこ 春野菜 ウド セロリ 三つ葉 パスタ タリアテッレ スパゲティ ...
材料: タリアテッレ ウド セロリ 三つ葉 ちりめんじゃこ レモンま...
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