こんばんは 今日は大人用には鱈の塩麹漬けを焼いて 息子用のおさかな料理として こ...
材料: とれとれいわし いわしたたき身 お豆腐 ミックスベジタブル ...
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こんにちは 昨日と同じとれとれあじを使って 今日はピカタ風おやきを作りました 以...
材料: とれとれあじ 卵 片栗粉 お好みのお野菜 粉チーズ カレー粉
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材料: イワシ 玉ねぎ A 生姜のすりおろし レモン汁 つぶみそ 片...
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こんばんは いわしともずくでハンバーグを作りました イワシはお昼と同様とれとれい...
材料: とれとれいわし 卵 もずく 片栗粉 お味噌
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スーパーで綺麗に切り身にされた千葉県産の立派なウルメイワシを見つけました Yum...
材料: イワシ Yummy ガーリック ペッパー ヤマサ減塩醤油 お...
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