うさき  つるむらさき  のレシピと料理アイデア

豚肉塩麹焼き だし巻き玉子 つるむらさきのお浸し 海藻サラダミックスビーンズ入り...

今日のお弁当 コロッケ ごぼうの酢きんぴら キャベツの芯のピクルス つるむらさき...

鮭 しそわかめ かぼちゃ 玉ねぎ ゴーヤ つるむらさき なめこ 大根おろし

鶏胸肉の梅しそ焼き 明太子とチーズの卵焼き つるむらさきとしめじのオイスターソー...

今日は私のお弁当だけ 鮭ハラス 豆とカリフラワーサラダ ハラスの下につるむらさき...

チンした茄子の塩麹和えと 湯むきトマトに和風だし 水 片栗粉を混ぜてチンしたのか...

つるむらさきとなめこの和え物

メニュー 鳥もも塩麹漬け焼き 鰹煮付け つるむらさきごま和え サツマイモ 蓮根の...

切干大根の煮物 玉ねぎソース炒め きんぴらごぼう 切干大根のサラダ きゅうりの胡...

麻婆茄子 きゅうりのからし漬け 夕顔煮物 かぼちゃサラダ つるむらさきのお浸し ...

白出汁ベースでお酢を少し加えて爽やかに 冷やして美味しい

モニターでつぶみそを頂きました ありがとうございます 焼き茄子にかけてみました ...

つるむらさきをご近所さんに頂きました 初めての野菜だったのでどう料理しようか悩み...

鶏胸のカレーパエリア ナスのマリネ つるむらさきのナムル ミニトマト 週末の夕飯...