えのき  ひじきのふりかけ  page  2  のレシピと料理アイデア

12月26日 月 男子高校生弁当 和牛の焼肉 ひじきの煮物 エビチリ 玉子焼き ...

ベーコンと絹揚げ えのき茸で チャチャッとゴーヤチャンプル 鰹節をたっぷり入れて...

焼魚 鮭 　 ほうれん草 菊の花 エノキのお浸し 　 出汁巻玉子 　 人参 大根...

モニターでいただいたほんだしをフル活用して作りました 焼きあごだしの方がコクがあ...

沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごはん 味噌...

フキと筍の煮物 ワラビのチーズ焼き スナップエンドウ 新ジャガのグリル たけのこ...

焼く 炒め物

雑穀ご飯 エノキと油揚げのお味噌汁 かつ煮 茄子の香味ソース和え 冷奴 はちみつ...

味ごはん 青菜風味のピーマン煮 きゅうりワカメとりんごのりんご酢 ゴボウサラダ ...

海苔弁当 目玉焼き えのき茸とチーズの豚肉巻き 塩鮭 ウインナー ピーマン ミニ...

調味料は液みそのみ おかずにお弁当におつまみに 便利で美味しい豚肉ロールです

人参　 レンコン　 ごぼう　 竹の子　 こんにゃく　 里芋　 鶏モモ 鯖 えのき...

オクラ肉巻き えのきベーコン巻き だし巻き卵 ブロッコリー 紫キャベツマリネ ミ...

初挑戦でしたが 美味しくできましたぁ レベルアップ お肉屋さんでオススメしてくれ...