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Snapdishの料理写真:ファスティング 回復食
ファスティング 回復食
日間のファスティング終了 今日は回復食 日目でーす
材料: 野菜炒め 人参 紅くれない 椎茸 えのき茸 ほうれん草 茹で...
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Snapdishの料理写真:肉味噌つけうどん🎵
肉味噌つけうどん
バタバタで食べる時間も惜しい時はあるけれど スタミナはつけなくちゃね 食は大事で...
材料: 豚挽肉 ナス 獅子唐芥子 えのき茸 ネギ ミョウガ サラダ油...
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Snapdishの料理写真:和風カルボナーラ キノコとベーコンのスープ サラダ
和風カルボナーラ キノコとベーコンのスープ サラダ
お酒と合うご飯
材料: えのき 舞茸 ベーコン バター 塩 胡椒 サラダ 玉ねぎ パ...
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Snapdishの料理写真:しびれる辛さ!花椒辣醬鍋
しびれる辛さ 花椒辣醬鍋
しびれる辛みがお好きな方にオススメです 業務スーパーの花椒辣醬を使ってお手軽に味...
材料: 鶏がらスープ オイスターソース 酢 酒 花椒辣醬 花椒 パウ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げ、エノキ、ニラ、鮭のオイスターソース炒め♪
厚揚げ エノキ ニラ 鮭のオイスターソース炒め
オイスターソースとニラの相性は抜群っ
材料: 厚揚げ ニラ エノキ 醤油 オイスターソース 塩コショウ 焼...
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Snapdishの料理写真:ソフリット #常備菜 #冷凍保存
ソフリット 常備菜 冷凍保存
暇があったら作っておくと便利だよ o o
材料: 玉ねぎ セロリ 人参 えのき あったので入れた にんにく え...
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Snapdishの料理写真:#鮭のホイル焼き
鮭のホイル焼き
ホイルに包んで焼くだけの簡単cooking
材料: 鮭 カボチャ 白菜 えのき しめじ ブロッコリー レモン 酒...
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Snapdishの料理写真:きのこたっぷり土鍋炊き込みごはん
きのこたっぷり土鍋炊き込みごはん
土鍋で炊くと言うと難しそうですが とても簡単です お米の美味しさを実感できるので...
材料: 米 しめじ 舞茸 その他お好きなキノコ 水 醤油 酒 鶏肉
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Snapdishの料理写真:10/2 sun 晩ごはん🍴*○°
晩ごはん
ササミのたたき ガーリックシュリンプアボカド サラダ セロリの浅漬けシソ風味 セ...
材料: 絹豆腐 好きな野菜 酒 みりん めんつゆ 醤油 砂糖 塩 水...
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Snapdishの料理写真:あるものミートボール
あるものミートボール
肉料理 保存食 常備菜 冷凍庫に眠ってた合挽肉 いつ買ったんだけ そろそろ使い切...
材料: 牛豚合挽肉 玉ねぎ みじん切り えのき 細かく刻む 卵 粉チ...
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Snapdishの料理写真:【ワンプレートごはん】                              えのきと卵の味噌汁付き𓂃𓈒𓏸
ワンプレートごはん えのきと卵の味噌汁付き
雑穀ごはん 梅干し 焼き鮭 ササミと夏野菜のサクじゅわ照り焼き 紅白なます おつ...
材料: 夏野菜のサクじゅわ照り焼き ササミ なす ズッキーニ 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:🔸ダイズラボ《茄子の大豆ミートグラタン》
ダイズラボ 茄子の大豆ミートグラタン
今日はモニターでいただいた 大豆のお肉ミンチタイプ を使って茄子のグラタンを作り...
材料: 茄子 大豆のお肉 にんにくみじん切り 玉ねぎみじん切り カッ...
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Snapdishの料理写真:中華風豆乳鍋
中華風豆乳鍋
美容 ダイエット ベジタリアン 野菜料理 鍋 豆乳
材料: 豚ももスライス キャベツ ざく切り 大根 いちょう切り 白ネ...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根のペペロンチーノ
切り干し大根のペペロンチーノ
切り干し大根 ペペロンチーノ風
材料: 切り干し大根 鶏むね肉 同量のささみでも えのき ミニトマト...
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