えのきと油揚げの味噌汁  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

特に買い物をせず あるもので夕飯

ゆかりご飯 白身魚のハーブホイル焼き ツナとほうれん草の卵サラダ 大学芋 大根と...

週の始まり 元気にスタート ジメジメ ムシムシ 梅雨の季節も間近 今のうちに し...

ノ ノ こんばんは この寒さは いったい何でしょうか 風もビュンビュン吹いて ヤ...

こんばんは 彡 週明けも怪しい空模様が続いてますが 大雪地方 の皆さん気を付けて...

こんばんは 彡 きょうの大阪 寒さは和らいだけど 昼過ぎまでスッキリしない空模様...

O こんばんは 予報通り 寒い1日でした 今日は 久しぶりに 赤いお魚 です 笑...

5 30 土 の朝ご飯 えのきと油揚げのお味噌汁 トマト きゅうり浅漬け 味付け...

朝から実家 母と一緒にお買い物 元気そうで良かった 今日の夕飯は おつまみメニュ...

こんばんは 土曜日の夕飯です 毎度 似たような献立です 簡単な おつまみ色々作り...

今夜は 焼き魚ときびなごの天婦羅 カレイの一夜干しと決めてたけど 仕事帰りの買い...

油揚げ 人参 えのき 玉ねぎ さつまいも 青ネギの味噌汁 減塩麹味噌 に白だし少...

白ご飯 もち米入り 具沢山お味噌汁 　油揚げ 新玉ねぎ 星形人参 えのき お麩 ...

まとまりのない献立になってしまい ましたが 意識して野菜を摂った日の 献立メニュ...