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5 22朝 豆腐キャベツ味噌汁 えのき卵焼きごはん 豆腐ニラじゃん
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親子丼 鳥むね肉をやわらかく 豆腐キャベツえのきの味噌汁 キャベツワカメの中華サ...
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牛肉のしぐれ煮 ほうれん草おひたし さつまいもえのき豆腐ほうれん草の味噌汁 玄米...
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旦那ちゃん弁当 焼肉丼 煮玉子 ポテサラ きんぴらレンコン えのきベーコン 豆腐...
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1 8朝 キャベツ人参えのき豆腐スープ 塩ごはん
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豚肉 ニラ なすをいためました ほかに ほうれん草のつけものとえのきと豆腐となす...
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照り焼きハンバーグ　蒸しキャベツ 大豆とじゃこの甘辛揚げ 豆腐えのきわかめの味噌...
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ごはんー
　
11 11夜 豆腐チーズ焼き キャベツえのきオクラスープ 鯖缶
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ごはんー
　
1 29朝 キャベツ豆腐えのき玉ねぎスープ なっとーすと
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BooBoo
　
ワタクシ弁当 豆腐ハンバーグ えのきベーコン 切り昆布の煮物 玉子焼き 雑穀米
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