ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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カロリー抑えたい でもパスタ食べたい の時 本物の麺と一緒に作ることで旨みは増し...
材料: もちもちパスタ麺 こんにゃくヌードル しらたき カニカマ そ...
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よーーーーく目を凝らして見たら何となくマーブル模様なパウンドケーキ 笑 桜餡だけ...
材料: 無塩バターor無塩マーガリン たまご 細目グラニュー糖 桜リ...
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油揚げを正方形でも三角でもなく 縦長に使いました ロングいなり ごはんがたっぷり...
材料: 酢飯 ごはん 合わせ酢 いなり 油あげ 砂糖 みりん 醤油 ...
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ナムルがよくわからないけどごま油とにんにく入るからナムルでいいかな 半端なセロリ...
材料: セロリ にんにく 昆布だし あれば 塩昆布 ごま ごま油 塩
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カルボナーラの濃厚さに ちょっとトマト味が欲しくなりませんか カルボナーラの美味...
材料: トマト 生パスタ ブロックベーコン ニンニク アンチョビフィ...
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ワインに合うおつまみのご紹介 さつまいもはご飯のおかずにはなりにくいけどおつまみ...
材料: さつまいも 生クリーム 牛乳でも ベーコン 玉ねぎ しめじ ...
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作り置きマヨネーズ 冷凍保存してあったハンバーグを 焼いての挟んでのジャンクなお...
材料: 焼きハンバーグ バンズを半分に切りトースト レタス トマト ...
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