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副菜にさっぱり ハムマリネサラダ
 
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Snapdishの料理写真:身体が目覚める朝ごはん
#十六穀米
#大豆とトマトのスープ
#白菜と人参と玉ねぎの中華あんかけ
#切り干し大根のキムチ
#海苔のキムチ
#レタスの搗き胡麻と唐辛子酢合え
#人参とレーズンのオリーブオイルとバルサミコ合え
#鯵の開き
#しらすのワサビ醤油かけ
身体が目覚める朝ごはん 十六穀米 大豆とトマトのスープ ...
 
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Snapdishの料理写真:ステーキ(^o^)/

コストコでアメリカンビーフ塊を1kg仕入れ、
バルサミコ酢、オリーブオイル、塩、胡椒、ニンニク、バジル、ローズマリーで下ごしらえしてから、低温で焼きました。

 

自家栽培枝豆をツマミにピエモンテをグビグビ、
汗だくになりながら、焼き場を離れず1時間半。

肉汁にバターと醤油を合わせ、食べまし
ステーキ o コストコでアメリカンビーフ塊を1kg仕入れ...
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: バジル ニンニク オリーブオイル 鶏ガラスープの素 スパゲテ...
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