おかか    かつお節  のレシピと料理アイデア

出汁をとった昆布とかつお節でゴーヤを炒め煮しました

このところ顔を蚊に刺されまくりの私 すごく腫れる体質なので 隠すのにマスクに救わ...

グリーンリーフ包みで買いすぎて余ってしまったので グリーンリーフのおかかオイスタ...

ただただ焼いたししとうに かつお節と醤油をかけるだけ 簡単だけどおいしすぎ

ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ うま つゆ で炒めた白菜と 塩昆布 風味豊かなか...

そろそろ　ゴーヤが収穫が少なくなってきました やはりチャンプルでしょう 長芋短冊...

特に変わりなく毎度お馴染みの夕飯 ピーマンの肉詰め 筍のおかか煮 茄子の南蛮漬け...

キャベツをさっと蒸して おかか 七味唐辛子 めんつゆで 和えました キャベツ か...

今日のお昼ご飯はパパさんとふたり分 うめちゃんさんの真似っこしてグッチさんの焼飯...

ピーマン かつお節 だけ料理 和え物

朝食はズボラ飯 ご飯にスライスチーズをちぎってのせてレンジでチン かつお節をかけ...

混ぜただけー ちょっぴり醤油ぷらす モロッコインゲン　 かぶ　 塩昆布　 かつお...

軽く茹でたゴーヤとプチトマトをあえ物に カンタン酢と鎌田のだし醤油でさっとあえて...

豚肉と大葉の味噌炒め ピーマンのかつお節和え きんぴらごぼう えのきのベーコン巻...