おかか    かつお節  のレシピと料理アイデア

結婚して初めて教わったのがピーマンのおひたしでした 実家では父があまり好まないの...

出汁をとった昆布とかつお節でゴーヤを炒め煮しました

こんにゃくのおかか煮 常備菜 低カロリー かつお節 こんにゃく めんつゆ

ごま油で 味付けは 中華だし 胡椒 お醤油 かつお節 簡単料理 節約料理 焼く ...

グリーンリーフ包みで買いすぎて余ってしまったので グリーンリーフのおかかオイスタ...

ほんだしと牡蠣だし醤油をいれて炊いたご飯に炒った白胡麻を混ぜてにぎり 更に追いだ...

切り干し大根ときゅうりのおかかポン酢和え　 作り置き 常備菜 野菜料理 切り干し...

家庭菜園収穫のカボチャ　ベーコン　タマネギ　自家製ホワイトソースでグラタン 鮭は...

やっと金曜日 今週もお疲れ様です 夕飯のメイン料理は 昨夜のリメイク チリコンカ...

たけのこ 柚子胡椒 かつお節

今日のお昼ご飯はパパさんとふたり分 うめちゃんさんの真似っこしてグッチさんの焼飯...

いただいた野菜達が まだまだ沢山あるので やっぱり今夜も和食に決定 メインは 豚...

ゴーヤはサッと茹で程よい苦味に仕上げてしらすと和えるだけ 少し甘めの味付けにお酢...

もちろんキャベツだけでもOK かつお節の旨みでキャベツを美味しく食べてね