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炊きたてのご飯に混ぜるだけで 三つ葉の香りとヒジキにツナがコク出してくれる 身体...
材料: ヒジキ 乾燥 ツナ缶 人参 三つ葉 ご飯 温かいもの 醤油 ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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大豆ラボ の下味付き大豆のお肉フィレタイプを使ってひじき煮を 普通にひじきです ...
材料: 大豆ラボ の下味付きフィレタイプ ひじき 人参 ごぼう 薄揚...
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ひじきを水で戻す時間は調理時間に含まれておりません スーパーでは秋のものが目につ...
材料: えのき しめじ ひじき 生姜 ごま油 酒 砂糖 醤油 オイス...
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手羽中のピリ辛揚げ 黒胡椒が効いていて美味しい お酒が欲しくなるわぁ
材料: 鶏手羽中ハーフ A 醤油 A 砂糖 A 酒 A おろしにんに...
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ご飯にピッタリの味付けなので 絶対美味しいはず つまみ食い 止まりません くみさ...
材料: ひじきご飯の素 何でも 大根 塩をひってしんなり 人参 切り...
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お出かけや外食が多いと野菜不足になりがち なときにもぴったりなサラダをつくりまし...
材料: サラダごぼう 乾燥ひじき 長ひじき使用 人参 胡瓜 すり胡麻...
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こんにちは お弁当の隙間にも詰めることがある ひじきの煮物 定番なんですが かな...
材料: 乾燥ひじき 人参 油揚げ ちくわ 椎茸 油 水 万能つゆ め...
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