おかひじき  ツナ  page  24  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今週も始まりますo o しっかり食べて頑張るぞー ファイティ...

朝は涼しいのでお弁当作りもはかどります

鰹節と梅干し生姜の混ぜ込みおにぎり 鰹節 本枯節 醤油 梅干し 生姜 ひじきのふ...

3月12日 火 今日のお弁当は おにぎり弁当 しそひじき おにぎり 冷食 娘のお...

お弁当 ピーマンの肉詰め ナス味噌 甘辛れんこん ゆで卵 ひじきご飯 中高生弁当

メニュー 鶏ささみのチーズ大葉巻き 五目ひじき卵焼き 里芋と豚肉の煮物 じゃがい...

産直市場で新れんこんを見つけました 本格的にれんこんが出始める前の若いれんこんだ...

先週の水曜日 唐揚げ率高い 楽チンだから 考えるのが大変なので ね 卵買い忘れ ...

9 29 昨日 聖路加病院から退院したおふくろに作ったお弁当 なるべく油を使わず...

ササミの照り焼き たまごやき チンゲンサイとキノコのめんみバター炒め やみつきブ...

おはようございます 朝練でまたまた手抜き 豚キムチ炒め ひじきサラダ 玉子焼き ...

玄米 白米　納豆 ひじき大豆煮 にしん昆布巻き 薩摩芋りんご葡萄煮 ちりめん山椒...

肉味噌のせご飯 竹輪の青海苔マヨ焼き 貝割れハム巻き ひじき煮

久しぶりのハンバーグ　無性に食べたくなる和風餡 今日は生姜と大葉で 和風餡にはグ...