- 11,760
- 525
- 18
- 53
- 保存
久々の マクロビスイーツ たまに 豆腐クリームが食べたくなります ココアが入って...
材料: タルト生地 18cm型 薄力粉 ライ麦 全粒粉or薄力粉でも...
- 4,612
- 192
- 8
- 11
- 保存
テレビでやってたので 恐る恐る作ってみました いやはや しっとりなのにポテサラよ...
材料: おから きゅうり パプリカ 玉ねぎ 塩 酢 砂糖 マヨネーズ...
- 3,267
- 140
- 8
- 2
- 保存
アルモンデ バナナブラウニーをつくりました 食べすに黒くなってしまったバナナと ...
材料: おからパウダー 卵 砂糖 純正ココアパウダー バナナ 牛乳 ...
- 1,286
- 55
- 1
- 2
- 保存
卵も牛乳も豆乳も使わないでスコーンならいい感じに出来ますね 砂糖もホットケーキミ...
材料: ホットケーキミックス おから 野菜ジュース 生クルミ きな粉
- 2,783
- 19
- 1
- 保存
朝食用に焼いたおからパウダー入りのチョコパンです 可愛らしいハート型にしてみまし...
材料: 強力粉 おからパウダー ココアパウダー ドライイースト 耐糖...
- 2,201
- 133
- 5
- 34
- 保存
小麦粉 牛乳不使用 砂糖の代わりにラカントを使う事で糖質オフ 味噌の香りでおから...
材料: おからパウダー アーモンドプードル オリーブオイル 卵 ラ...
- 261
- 71
- 1
- 4
- 保存
トトロンヌ様ありがとうございます おからのパサつきを 白ハンペンでしっとり のお...
材料: 卵白メレンゲ おから 里芋 トロトロ油揚げ 出汁 塩 砂糖
- 3,779
- 123
- 3
- 21
- 保存
エビチリが食べたい でもおっきい海老はお高い ならばおからでカサ増ししちゃおう ...
材料: エビ バナメイエビ等 はんぺん 卵 おから 片栗粉 すりおろ...
- 1,401
- 19
- 1
- 1
- 保存
1つあたり 58kcal タンパク質4 3g 脂質4 2g 糖質4 5gです 油...
材料: おからパウダー ベーキングパウダー ココアパウダー 豆乳 卵...
- 5,360
- 80
- 4
- 4
- 保存
- 5,645
- 180
- 14
- 17
- 保存
- 3,638
- 106
- 10
- 5
- 保存
今日は 下の娘の幼稚園のお友達が親子で遊びに来たので おからでドーナツを作りまし...
材料: 一口サイズ 約40個分 生おから ホットケーキミックス きび...
- 3,285
- 158
- 5
- 19
- 保存
