おから のレシピと料理アイデア

今日は月に一度の糖尿病学会 会食の日www オヤツ担当のわたし 血糖値が上がらな...

　

おからと甜菜糖のみなのに美味しいクッキーが出来ましたよ

　

うちの猫ちゃん犬ちゃんのおやつだけど 人も食べれる さつまいもの甘みがあって美味...

オートミールとおからでクッキーっぽいものを焼いたのですが いただけないシロモノに...

おから 米粉 バター不使用 オリーブオイル 牛乳

piroko さんのおからダイエットクッキー に挑戦o o黒ゴマきなことココア味...

おからのサラダの残りを使ってクッキー しーっとりな感じのクッキーが出来上がりまし...

全粒粉と緑茶の粉末つかいました

みぃちゃん こんな風に使ってみたわ 低カロリー ヘルシー おかし デザート

バターの代わりにココナッツオイルを使ったクッキーです

雨の 日どこにも出掛けたくないし 今朝はキッチンは戦場と思ったけどオアシスですo...

これはお腹にたまる