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Snapdishの料理写真:低カロリー❤もやしの塩昆布ポン酢
低カロリー もやしの塩昆布ポン酢
低カロリーであっさりで酒のあて
材料: もやし 人参 きゅうり 塩昆布 ポン酢
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Snapdishの料理写真:からし菜と切り干し大根の豆乳クリームチーズ和え♪
からし菜と切り干し大根の豆乳クリームチーズ和え
からし菜のピリッとした味と切り干し大根のほのかな甘みとヨーグルトの酸味がよい
材料: からし菜 切り干し大根 豆乳ヨーグルト 塩レモン
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Snapdishの料理写真:鶏肉のレモン蒸し
鶏肉のレモン蒸し
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 皮を外す 白ワイン 塩 胡椒 レモン 薄切り にん...
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Snapdishの料理写真:きのこのペースト風マリネ🍄
きのこのペースト風マリネ
常備菜できのこのペースト風マリネを作りました パスタにそのまま和えてもいいしミー...
材料: しいたけ しめじ エリンギ 長ネギか玉ねぎ 白ワインかお酒 ...
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Snapdishの料理写真:マリネサーモンのサラダ
マリネサーモンのサラダ
ローズペタルジャムとレモンを使った春らしい爽やかなドレッシングです レモンコンフ...
材料: マリネサーモン からし菜 新たまねぎ 白菜 アスパラガス ロ...
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Snapdishの料理写真:黒米玄米ご飯の厚揚げ炒飯♪
黒米玄米ご飯の厚揚げ炒飯
2 3今日の朝ご飯です 残りものの厚揚げ あらめ 葱を使ってます 常備菜の葱味噌...
材料: 黒米玄米ご飯 厚揚げ あらめと葱 塩 醤油 菜種油 葱味噌
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Snapdishの料理写真:イカと青梗菜のコクうまさっぱり炒め
イカと青梗菜のコクうまさっぱり炒め
大葉と昆布ポン酢でさっぱり バターと塩麹でコクアップ 材料切って炒めるだけ 簡単...
材料: イカ 好きなだけ 青梗菜 1束 大葉 3 4枚 昆布ポン酢 ...
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Snapdishの料理写真:菠菜油餅 もちもちカリッとスパイシー
菠菜油餅 もちもちカリッとスパイシー
おいしい世界ごはんパートナー 葱油餅もちもち アレンジ 中華 点心 ほうれん草
材料: 小麦粉 ほうれん草 ネギ 白胡麻 醤油 塩 クミン 五香粉 ...
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Snapdishの料理写真:焼いた鰆に酒粕ヨーグルトソース
焼いた鰆に酒粕ヨーグルトソース
日本酒 おいしー 添えてあるのは わさび菜の浅漬け 醤油風味
材料: 清酒 酒粕 ヨーグルト 水溶き片栗粉 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:紅菜苔とスパム炒め
紅菜苔とスパム炒め
紅菜苔 クセも無く食べやすくでオススメです
材料: 紅菜苔 スパム
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Snapdishの料理写真:ネギと大葉と実山椒の香味ダレ
ネギと大葉と実山椒の香味ダレ
簡単料理 保存食 常備菜 野菜料理
材料: 大葉 ネギ 実山椒 ぽん酢 酢 塩 ごま油
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Snapdishの料理写真:海老辣醬水餃子
海老辣醬水餃子
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ワールド調味料でピリとろ料理 水餃子 ...
材料: 牛豚合挽 醤油 胡麻油 海老辣醬 塩胡椒 ネギ 塩胡椒 餃子...
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Snapdishの料理写真:フレンチドレッシング♪
フレンチドレッシング
今日の常備菜から そのまま使うよりマリネや炒めものの味付けに使ってます
材料: 白ワインビネガー オリーブ油 サラダ油 塩 黒胡椒
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Snapdishの料理写真:タルタルソース 古漬けタルタル
タルタルソース 古漬けタルタル
保存食 常備菜 タルタルソース
材料: 漬かりすぎたお漬物かふ ラデッシュにんじ ゆで卵 オリーブオ...
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