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Snapdishの料理写真:⭐️もち麦入りポトフ
⭐️卵サラダのクロワッサンサンド
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Snapdishの料理写真:昼はイタリアンだったけど、ワイン飲めなかったので、夜で❤️生ハムメロン、もち麦サラダ、チーズ2種とtatiara の Chardonnay🍷✨
昼はイタリアンだったけど ワイン飲めなかったので 夜で ...
 
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Snapdishの料理写真:もち麦と海藻のサラダ&しめ鯖🍻✨
もち麦と海藻のサラダ しめ鯖
 
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮・マカロニサラダ・きんぴらごぼう・ミルクスープ・もち麦ご飯
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Snapdishの料理写真:酒の塩焼き・肉じゃが・さつま芋サラダ・ネギとしらすの卵焼き・焼きなす・新玉サラダ・味噌汁・もち麦ご飯
酒の塩焼き 肉じゃが さつま芋サラダ ネギとしらすの卵焼...
 
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Snapdishの料理写真:もち麦サラダ♪
もち麦サラダ
 
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Snapdishの料理写真:10/21(月)昼食 #昼ごはん #時短弁当  •ひじき入り豆腐ハンバーグ/サラダ/こんにゃくのおかか煮 •大葉と紅ショウガ入り玉子焼き/もち麦ご飯/大根菜とじゃこの焼きあごだしつゆ和え/小梅     ‥夕食用に作った豆腐ハンバーグや常備菜を取り分けておいたら、朝は卵を焼くだけ!‥
10 21 月 昼食 昼ごはん 時短弁当 ひじき入り豆腐...
 
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Snapdishの料理写真:⭐️もち麦とひじき入り和風ハンバーグ(照り焼きソースおろし乗せ)
⭐️かぼちゃのサラダ
⭐️エノキとカニカマのわさびマヨサラダ
⭐️もやしと小松菜の味噌汁
もち麦とひじき入り和風ハンバーグ 照り焼きソースおろし乗...
 
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Snapdishの料理写真:もち麦を使った肉味噌❤️
焼き豆腐ステーキ肉味噌(肉なし
トマトサラダ  バジルとオリーブオイル
平目のステーキ  人参と明太子炒りと蓮根の胡麻味噌マヨ
もち麦を使った肉味噌 焼き豆腐ステーキ肉味噌 肉なし ト...
 
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Snapdishの料理写真:⭐️プルコギビーフ乗せビビンバ(もち麦ご飯)
⭐️もずくのスープ
⭐️水菜とお豆腐のサラダ
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Snapdishの料理写真:冷しゃぶごまだれ・ブロッコリーとアボカドのサラダ・もち麦ご飯🥑
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎干物
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
 
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Snapdishの料理写真:鳥ササミとかぶの葉のさっと煮
サラダかぶのグリーンオイル和え
キャロットラペ
さっと煮さやいんげん
筍のおかか和え
もち麦ごはん
自家製ミョウガ漬け

グリーンオイルは最近デパ地下で発見した九州産のもの。ハーブとガーリックのオリーブオイル漬けですが、バジフソースほど個性的ではなく、何にでも合います。見つけたら買い!です
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Snapdishの料理写真:もち麦ごはん 肉団子の甘酢おろし和え 納豆サラダ 味噌汁
もち麦ごはん 肉団子の甘酢おろし和え 納豆サラダ 味噌汁
 
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